(原書:糾結.灸解 封面修訂版)
中日韓公認有效的中醫家庭保健法,
借助溫灸穴位的效果,啟動身體自癒復原力!
真人圖示穴位、對症重點溫灸,病痛有效改善!
暢銷書「頸椎回正神奇自癒操」、「腰椎回正神奇自癒操」的監修者董振生博士指導的第三本健康書,由陳玉能博士執筆,集合10多年的研究作深入淺出的說明,即使是初學者或是想深入研究的使用者,都能從本書習得最實用的健康保健知識,安全又有效!
穴道就是全身經絡的「加壓器」,「灸」讓氣血運行順暢
‧「穴道」是疏通經絡的重要位置
我們的身體是「上下連通」的場域,而穴道,就是全身經絡中的「加壓器」,幫助氣血運作正常,一旦氣血不通,人就開始覺得渾身不對勁。適當的刺激穴道可疏通經絡、推動氣血、涵養全身,讓血液瘀滯流動不通的部位得以恢復正常。
‧溫灸是國際公認為有效的中醫家庭保健法
溫灸的原理和針灸一樣,都是透過刺激穴位、激發經絡的功能,