超級全方位瘦身術180天甩掉26公斤肥肉！知名藝人韋汝、美執事執行長黃筱妍 美麗推薦你是否也為「減肥」傷透了腦筋？減來減去還是感覺自己陷入溜溜球的輪迴中？你需要的，是絕對的決心+正確的方法！瘦身當然有撇步，使用多元、健康的方法才能真正美麗大變身。誰說胖女孩沒有瘦下來的一天！40公斤的銳減傳奇，你一定不能錯過！有錢？沒錢？有閒？沒閒？無論你是哪一種，你都應該擁有變美的權利！翻遍市面上的瘦身書，這本講飲食，那本說運動，還有按摩、睡眠、呼吸……百來種的減肥方法，是否已讓你眼花繚亂？《尹莎變身日誌》完整統合全方位瘦身法，食譜、運動、醫美各式方法全都有，想怎麼瘦，就怎麼瘦！你可知道？小時候胖，很可愛；長大後胖，很可怕！本書作者尹莎道出她從小就是小胖子的血淚辛酸史，全班同學都把她當男生、沒有男人緣，甚至在參加聯誼時慘遭羞辱……你是否也有過類似經驗？別怕，看完這本你也能完美變身！減肥≠餓肚子為什麼拼命計
