最適合當嫁妝的傳家寶典，生女兒要看、懷孕時要看、更年期更要看！第一本中西方醫學合體，涵蓋各個重要轉變期如何食養的女性專書！女人的一生，從小到老，歷經青春期、成年期、妊娠期、更年期等等階段，每一個階段的轉變都是非常重要的，如果沒有好好照顧，加上作息不正常、忙到憋尿、沒時間喝水、三餐偏食且不定時、愛喝冷飲或甜點、常常熬夜、高度使用3C產品、習慣久坐或久站，這種種不良習慣擾亂生理與心理，讓妳的卵巢、子宮和腎臟在日後「積勞成疾」，各種婦科問題將會接二連三來報到；如果到那時候才到處求醫，問要吃什麼、如何改善，為時晚矣！不如就從現在開始以真食物積極護養妳的身體！但是，該如何讓女性從小到大都非常重要、需要好好「護養」的卵巢、子宮和腎臟這三樣器官保持「良好」的運作？要怎麼吃才能達到「食養」的目的？我們發現：必須在飲食中瞭解自己身體的寒涼屬性，搭配「去濕養腎」的食物，同時理解這些食物的營養價值及如何補充，並
去濕養身食養薑料理: 第一本結合中西醫+低溫烹調實踐家, 共同打造女性從青春期、成年期、妊娠期到更年期的傳家寶典
- 作者： 喻碧芳/ 余雅雯/ 蘇主惠
- 出版社： 日日幸福事業有限公司
- 出版日期： 2017-08-09
- ISBN碼： 9789869456975
- 編號： 1001273802614181
$ 300 元
原價 380