你可以不愛運動，但你不能不懂運動不管是你正在追的外國運動明星、健身房裡教練下達的英文動作指令，上網查找目前最夯的生酮飲食食譜，還是安排出國滑雪，EZ TALK告訴你，你最想知道的運動和健身英文怎麼說。 談到運動，每個人似乎都有自己喜歡的模式，有人喜歡慢跑、騎自行車、在家看DVD做瑜珈，也有人喜歡去健身房上重訓課程、跳zumba舞，有人沒時間運動，但卻喜歡觀看溫布頓網球錦標賽。雖然模式不同，但都是運動的環節，對身體也有不同的好處與幫助。 本書帶你認識這些精采的運動賽事和項目，帶你走訪健身房，了解現在最熱門的運動課程有哪些。學習健身器材和訓練項目的英文名稱。回答讀者對健身的大小疑問，告訴大家該怎樣吃才能增添肌肉，以及目前最夯的生酮飲食，運作的原理究竟是什麼。 同時也介紹有用的運動APP，幫你持續運動不無聊！再來認識國際與台灣知名的運動明星，如：咖哩小子柯瑞、C羅、戴資穎、林子偉等，看看他
全民動起來: 秒懂運動健身英文 EZ Talk總編嚴選特刊 (附MP3)
- 作者： EZ Talk編輯部
- 出版社： EZ叢書館
- 出版日期： 2018-06-06
- ISBN碼： 9789862487303
- 編號： 1001276402677770
$ 277 元
原價 350