每個人都在自己的寂寞星球,我們的心靈像座活火山。
釋放出的是情緒的灰燼,還是烹煮美食的能量?
停一下、喘口氣,感受自己,或是與人分享──
32篇心靈散文,32道幸福輕食,
簡單、美味、健康,
新型態飲食療癒法,最適合現代人身心靈平衡的幸福指南!
地中海風異國料理簡易上桌,一同與小王子喚醒內在純真與遺落的尊貴。
在烹調的過程中,回到自我的內在小孩,回到當下!
異國輕食食譜與小王子的私密對話~
烘焙的孤獨感,讓人深深地探入內在,發掘一直住在自己裡面的小王子──純真、享受當下、單純地歡樂或悲傷……。
以食物和小王子進行一場心靈對話。所有關於愛戀、關係、責任、友誼、夢想與流浪,所有聽得見或聽不見的喃喃低語和笑聲,所有看得見或看不見的眼淚,都化成一道道視覺、味蕾的小宇宙。
作者以簡單易做的地中海風異國點心蛋糕、熱湯、調酒果汁、輕食與幸福主食等食譜,佐以心靈省思和文學底蘊。
建立美好關係的幸福