不起眼的營養食材變佳餚 | 拾書所

不起眼的營養食材變佳餚

$ 236 元 原價 299
看似不起眼的食材,真能做出創意料理?那些意想不到的美味,有多少曾被你丟棄?你有沒有想過,用這些食材做料理,可能連買菜錢都能省下不少!環保新煮意,教你用不到的食材入饌,輕鬆告別浪費,開啟味蕾之旅!可能99%的人都不知道,平日被我們不經意丟棄的食材,不但富含營養,而且能變身可口佳餚!順應當下盛行的環保風潮,獨家解讀丟棄食材中被忽略的營養,讓你「省」出美味來,真正「惠」生活!本書三大重點:★ 你丟棄了哪些營養?哪些食材可以再利用?柚子皮健胃、葡萄籽美白、茄子蒂活血……用不到的部位其實是營養的寶庫、治病的良藥,過去不識寶,如今你還會隨隨便便丟掉嗎?★ 吃遍山珍海味,你錯過了什麼?鳳梨皮泡芙、蘿蔔纓菜團子、西瓜子香橙奶酥棒……這些都是用丟棄食材烹飪的美食,你有想到嗎?涼菜、熱菜、湯羹、茶飲……營養滿分,天天不重樣!★ 平平無奇的餐桌,怎樣才能增添妙趣?一撮根鬚、幾片果皮、若柑橘核如何華麗蛻變?本書分

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