學會好好睡: 我的失眠抗戰日誌 | 拾書所

學會好好睡: 我的失眠抗戰日誌

$ 348 元 原價 440
在婚姻觸礁後,徹夜失眠就此纏上米蘭達——整整十年,情況嚴重到她丟了工作、失去房子、外表崩壞、家庭破裂,甚至被判定已經喪失理智。 她試遍多種醫療方式:找過多名醫生,也求助過治療師、針灸師、催眠師、靈氣師甚至私人教練,遇過失眠病人求診過程種會遭遇的種種問題。好不容易幸運痊癒的她,希望藉由切身經驗,給予同樣苦於失眠的人們中肯的建議…… 《每日電訊報》讀者票選年度最佳書籍 《金融時報》夏季讀者選...

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