糖尿病降糖常備菜145道: 醫學博士獨創! 血糖穩妥當飲食法, 4週快速改善糖尿病 | 拾書所

糖尿病降糖常備菜145道: 醫學博士獨創! 血糖穩妥當飲食法, 4週快速改善糖尿病

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醫學博士獨創!血糖穩妥當飲食法 87種食材✕20種茶飲✕145道料理 一週營養輕鬆搞定,跟著吃4週,快速改善糖尿病 ★控制糖尿病只能「少吃」?降糖常備菜讓你輕鬆吃、享健康!   一般人以為只要得了糖尿病,就不能再隨心所欲地享受美味。事實上,只要掌握「少油、少糖、少鹽、高纖」的飲食原則,以及「少量多餐、定時定量」的進食時間,就能開心吃美食,同時也能維持血糖的穩定,輕鬆駕馭糖尿病! ...

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