本書特色 「自控力」並非與身俱來！ 每日5分鐘，只要持續不間斷，一天一句，開始練習定心抄寫《般若心經》。 就能付諸行動做好規劃，達到超越自我、提高生活效能的最佳成功法則！ 一、《般若心經》最強實踐練習帖 抄經如禪修的五大好處X超詳盡的美文字運筆教學X簡潔有力的經文解說 1.讓人心生安定、具足勇氣 短短260個字的《心經》，又稱為「智慧的教義」，字...
