日本名醫公開最新腰痛自救法
腰痛多年，吃藥、打針、找名醫通通沒用！
你有發現，當情緒越鬱悶，腰痛越嚴重嗎？
這都跟「大腦認知」有關係！
從病痛的壓力根源找出問題，對症治療
超過千人實證！日本名醫獨創「大腦認知行為療法」，
從此不再吃藥也能擺脫惱人疼痛、不復發！
不需靠別人，在家訓練就能自救！
內容簡介
每四人就有一人有腰痛困擾，但其中有85%的腰痛竟是原因不明？！
大部份的腰痛，只看骨科是不會好的。
手術並不是治療的萬能對策，腰以外的部位也可能成腰痛的主因，
腰痛癥結不在「腰」，更要貼近患者的內心壓力！
透過此書介紹的六種認知行為療法課程，以自我意識主張減輕疼痛。
讓你的疼痛改善，思考及行為習慣改變，從此腰痛遠離你！
超過千人實證！日本名醫獨創「大腦認知行為療法」，
從病痛的壓力根源找出問題，對症治療，
從此不再吃藥也能擺脫惱人疼痛、不復發！
本書特色
★課程1：了解自己
腰痛自癒! 日本名醫公開最新居家治療法, 90%的腰痛都能不藥而癒!
- 作者： 丹羽真一/ 大谷晃司/ 笠原諭
- 譯者： 趙誼
- 出版社： 橙實文化有限公司
- 出版日期： 2017-06-15
- ISBN碼： 9789869396790
- 編號： 1001293452596971
$ 253 元
原價 320