松露巧克力?馬卡龍?泡芙?
甜的?鹹的?傻傻分不清!
沒錯!你沒看錯!這就是使用味噌製作的「丸味噌」!
味噌不再純粹只是盒中的泥醬!也不再只是單調的味噌湯!
日本首席「味噌女孩」藤井智子教你「玩」出無限創意新食法。
享用小小的丸味噌,發揮大大營養功效,讓每天的生活美味又健康。
★ 丸味噌的基本配方:
只要將味噌、高湯粉、配料混合在一起,搓揉成丸子形狀。「丸味噌」作法超級簡便,隨時隨地都能品嚐到味噌的原汁原味。可以將配料搓揉在裡面或撒在外層,每個步驟都充滿樂趣!動手製作圓滾滾的丸味噌,不論大人或小孩都能樂在其中。
★ 丸味噌的營養功效:
•美肌&美白效果
味噌含有許多有助美肌效果的優質植物性蛋白質和各種維他命。此外,發酵過程中產生的「游離亞油酸」,可抑制黑色素,預防暗沉和雀斑,有助於從體內調整肌膚狀況。
•緩解身體和神經的疲勞
除了人體必須氨基酸,還含有豐富維他命和礦物質。可以有效幫助