潘懷宗教授全面公開從潘爺爺、潘奶奶到潘師母的養生料理食譜！
26招A到Z長壽要訣+18道傳家健康甜點、配菜、主食、調味+3套9帖養生便利貼
＝讓你多活40年的藥理學教授養生秘訣
台灣話常說：「呷百二(活到120歲)」；早在三千年前，《尚書》就揭示：「一曰壽，百二十歲也」；金氏世界紀錄最長壽者，享壽122歲半。目前台灣人平均壽命已達80.7歲，然而以現代醫療科技的發達，與人類該有的壽命仍有一段差距，這40年是被誰偷走了？
本書用最輕鬆的方式，從日常生活中，從A到Z，教你26個養生妙招，來創造你健康的120歲。
西方醫學之父希波克拉底說：「讓食物成為你的藥。」吃，是人生大事，面對口腹之慾，很多人是經不起誘惑的，食無節度，或是不知如何選擇對身體好的食物，因而導致百病叢生。其實在家自己做，最安心、最便宜、最健康，但是很多人覺得自己做很麻煩，不切實際。
這本書就是要翻轉這樣的想法
傳家健康菜: 潘懷宗博士的三代養生食譜+長壽要訣, 讓你健康多活40年
- 作者： 潘懷宗/ 游謦榕
- 出版社： 常常生活文創股份有限公司
- 出版日期： 2020-02-18
- ISBN碼： 9789869809665
- 編號： 1001294462826773
$ 356 元
原價 450