美國賽利曼博士是一位著名的心理學家。他花了二十多年，找了一萬多人做一些心理實驗，實驗的結果顯示，悲觀的人往往會自怨自艾生出病來，有些嚴重的甚至會導致死亡。
塞利曼博士舉了下面這個實例來說明——
一家鐵路公司有一位調車人員尼克，他工作相當認真，做事也很負責盡職，不過他有一個缺點就是：他對人生很悲觀，常以否定的態度去看這個世界。
有一天，鐵路公司的職員都趕著去給老闆過生日，大家都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心竟被關在一個待修的冰櫃車裡面。
尼克在冰櫃車裡拼命地敲打著、叫喊著，全公司的人都走了，根本沒有人聽到。尼克的手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒人理睬，最後只得頹然地坐在地上喘息。
他愈想愈可怕，心想：冰櫃裡的溫度是攝氏零度以下，如果再下去，一定會被凍死。他只好用發抖的手寫下遺書……
第二天早上，公司裡的職員陸續來上班。他們打開冰櫃，赫然發現尼克倒在地上。他們
只要你不放棄自己, 世界就不會放棄你
- 作者： 何子芸
- 出版社： 新BOOK HOUSE
- 出版日期： 2019-07-15
- ISBN碼： 9789869678797
- 編號： 1001294652774956
$ 243 元
原價 270