《女人的節氣養生—藥膳、穴位、香氛,讓你幸福讓你美》一書,又是一本看了書名就知道內容的書XD。
杜丞蕓以前曾經擔任文案,在這本書的寫作手法相當親切,打破中醫書總是一板一眼的印象。這本書是由在美國執業的杜丞蕓醫師執筆,也是她的第一本中醫養生書,並且以擅長的婦科出發。
全書以節氣為主要結構,依照節氣,談論女性的養生重點,並且做出一道道養生藥膳。除此之外,還依照節氣引發的狀況,加入香氛、穴位或瑜珈的調理。
此書還配上專業攝影師拍攝的藥膳的照片,與以杜丞蕓為藍圖畫的穴位、瑜珈插畫,不只美麗,還非常實用,是一本簡單就上手的書。
杜丞蕓以前曾經擔任文案,在這本書的寫作手法相當親切,打破中醫書總是一板一眼的印象。這本書是由在美國執業的杜丞蕓醫師執筆,也是她的第一本中醫養生書,並且以擅長的婦科出發。
全書以節氣為主要結構,依照節氣,談論女性的養生重點,並且做出一道道養生藥膳。除此之外,還依照節氣引發的狀況,加入香氛、穴位或瑜珈的調理。
此書還配上專業攝影師拍攝的藥膳的照片,與以杜丞蕓為藍圖畫的穴位、瑜珈插畫,不只美麗,還非常實用,是一本簡單就上手的書。