胃脹氣、胃灼熱、胃食道逆流、胃酸過多、胃潰瘍、胃出血……
總是困擾你?
你有這些狀況嗎?
小心!這是「消化力」與「吸收力」疲弱的徵兆
财 沒有食慾
财 餓了胃痛、飽了反胃想吐
财 老是脹氣想打嗝
财 壓力大就胃痛
财 一大早就吃不下
财 失眠睡不著
财 容易疲勞、想睡
财 褥瘡、味覺障礙
财 甲狀腺功能低下、掉髮
财 便秘不舒服
胃最重要的功能就是殺菌和消化蛋白質
胃用胃酸把食物裡的細菌殺死;用名叫胃蛋白酶的消化酵素,把不易消化的蛋白質溶解成粥狀,方便接下來腸子的吸收。
胃酸是在胃裡保持酸性的一種強酸,不僅可以消化食物,還能殺死隨著食物進入身體的細菌。
除了「殺菌」外,胃酸的作用還包括「活化蛋白質分解酵素」、「刺激荷爾蒙分泌」、「刺激肝臟」、「幫助維生素、礦物質的吸收」等。
胃部強壯的人比較健康長壽,差別在於「營養的吸收」!
七十歲以上的老人,每五人就有一人得了新型營養失調