你熱愛長跑，卻無論如何努力，依然無法突破PB？ 你在一次衝圈訓練中受傷，休養過後復跑，傷患卻猶在？ 你有認真研究過你的跑姿嗎？ 十年臨床經驗的生物力學物理治療師莊子老師 以《跑姿分析》和你逐一講解： －跑步相關肌肉解剖與生物力學 －九大常見病態跑姿 －跑步十式改善痛症及糾正跑姿 －步姿重組的感官訓練 做好基本，才能追求更快、更遠更長久。 專業跑手重點推薦 作者為每個痛症例子建議基本自療方法...
跑姿分析：生物力學物理治療師的跑步醫學
- 作者： 莊子聰
- 出版社： 釀字工房 Ideate Trails
- 出版日期： 2022-08-22
- ISBN碼： 9789887883562
- 編號： 1001301512682248340001
$ 441 元
原價 490