圖解透視‧徒手實作‧對症治療哈佛醫學院客座教授、微型療法發明人代表著作德國亞馬遜醫療保健前20大暢銷書、讀者好評4.5顆星因為人類的演化，「背痛」無人可倖免，這是身體開始有危機的求救訊號！你可能即將頭痛暈眩，嚴重時更會視力衰退、心血管疾病、憂鬱症等，危及性命！運用「微型療法」，90％背痛6個月內自然痊癒！全圖解透視●專業級示範43項背脊與肌筋膜運動●百幅豐富肌肉解剖彩圖，迅速精準掌握鍛鍊部位特別收錄【獨家】背脊檢測指數表◎「背痛」易引發身心疾病，惡性循環在台灣，超過50%的人都有「背痛」問題！然而，大多數都不以為意，認為只要忍耐或休息一下，就可以恢復正常狀態。事實上，不只是肌肉痠痛會導致背痛，脊椎（頸椎、胸椎、腰椎等）受到傷害時，也容易引起背痛。一旦沒有徹底解除疼痛的根本原因，「背痛」將悄悄影響到其他部位，造成多項症狀，使全身上下陷入疼痛惡性循環！當下列症狀出現時，可能都是脊椎對你發出的求
背脊．肌筋膜照護百科解剖書: 啟動脊椎自癒力, 免除運動傷害、筋骨損傷及矯正體幹不良
- 作者： 狄特里．格內麥爾
- 譯者： 廖芳婕
- 出版社： 健康你好生活事業有限公司
- 出版日期： 2019-03-27
- ISBN碼： 9789869601979
- 編號： 1001304232750714
$ 356 元
原價 450