疾病威脅、家庭革命、工作問題、感情危機…… 這是個人人焦慮的年代，卻人人都缺乏焦慮抗體。 「我只是想要好好活著。」 ──什麼時候也成了一種奢望？ 【焦慮抗體Ⅰ】如果你擔心工作，就不應該想起自己多麼弱小 如果你總認為自己不堪重任，又怎麼可能成功？ 我們常常會誇大所遇到的困難，可是很多時候並不是困難本身把我們打倒，而是我們把自己嚇倒！ 【焦慮...
焦慮抗體: 打上淡定疫苗, 戰勝心靈深處的恐懼
- 作者： 安旻廷/ 馬銀春
- 出版社： 崧燁文化事業有限公司
- 出版日期： 2021-08-18
- ISBN碼： 9789865167776
- 編號： 1001304262682054213001
$ 315 元
原價 399