消極、厭世、負能量爆棚,為什麼對一切提不起精神? 平日表現得樂觀開朗的人,其實壓力大到隨時會崩潰? 飽受摧殘而傷痕累累的內心,你察覺到了多少? 健康的身體源自健康的心靈,你/妳是否曾有這些經驗: 常覺得頭暈目眩、胸悶不適,去看醫生卻又一切正常? 剛剛才接收到的訊息,下一秒立刻忘記? 狂躁、潔癖、厭食……時而憂鬱,時而亢奮…… 健康的身體源自健康的心靈,這一切都是心理出了問題?! ...