現代社會飛速發展，壓力大到直線飆升？ 想預防文明病，知人知面，更要「知」自己的心！ 減少抱怨、去除煩惱，從此擁有知足與超越的智慧 當處境不得意時，我們的心最先受到傷害。 禪宗有一句話：「束縛生煩惱，解脫即菩提。」 束縛自己，解脫自己的，其實都是我們自己。 ►接受不完美的自己 在面對不可避免的現實時，我們要學會坦然接受。對於不可避免的現實，往往愈是逃避就愈顯被動，當你勇敢地迎接現實...
養心, 不走心: 煩躁、孤獨、壓力大? 你的心傷值得被好好撫平
- 作者： 卓文琦/ 一塵
- 出版社： 崧燁文化事業有限公司
- 出版日期： 2022-04-18
- ISBN碼： 9786263322981
- 編號： 1001304262682157201004
$ 269 元
原價 299