本書作者中村垣子為日本行醫超過70年的專業精神科醫師，在二戰的混亂時代成為精神科醫師，一邊養育兩個孩子，一邊擔任受雇醫師的工作。直到2017年7月（88歲）為止，一週六天全天工作，自8月開始，才減為一週四天全天工作。
中村醫師歷經二戰的烽火年代，見證日本自二戰以降從繁榮到樸實的發展。儘管時代不同、經濟環境不同，關於人的煩惱與問題，很多都是一樣的。她從豐富的人生閱歷和超過70年的精神醫療專業經驗中，提點我們面對自己、工作、生活、家庭、人際關係的生活哲學，幫助我們調適日常生活的各種壓力，學習活得更自在。
日日靜好的處世智慧
败 幸福與否，不要太在意。
败 辛苦的經歷，往往成為最寶貴的經驗，所有的付出都有意義。
败 即使不喜歡自己的工作、沒有遠大的目標，也沒什麼大不了。
败 卸下肩上的重擔，你才會看見真實的自己。
败 比較之心人人有，無論看起來多麼風光的人，都有自己的煩惱。
败
日日靜好: 90歲精神科醫師教你恬淡慢活的幸福人生
- 作者： 中村恒子/ 口述; 奧田弘美/ 撰寫
- 譯者： 賴詩韻
- 出版社： 星出版
- 出版日期： 2019-07-03
- ISBN碼： 9789869744539
- 編號： 1001310092772888
$ 277 元
原價 350