高績效需要用對方法，學會善用你的時間和精力，避免無效努力！
想要成功、做事有效率，不是拚死拚活做好每一件事，
而是聚焦在你能夠改變的事情上，忽略其他所有事
人才專家和暢銷書作家馬克．艾福隆，歷時8年爬梳大量文獻和流行商業書籍與文章，在本書以基於科學的簡單方法去蕪存菁，幫助我們辨別最重要的東西，說明如何善用時間和精力提升表現。
高績效有賴許多事物配合，其中有50％因素是固定的，你無法輕易改變與控制，包括你的智力、核心性格、身材樣貌和社經背景。另外彈性的50％因素可以藉由正確、有效的方法，提升工作效率，持續創造高績效，使你的表現優於75％的同儕。
艾福隆揭露你可以掌控的8項關鍵因素，在本書一一列舉自我提升的可行步驟。你將學到：
败 如何設定目標，造就高績效
目標不是愈多愈好，專注於幾項公司或主管重視的重大目標，可使你交出更好的成績。
败 知道在不同情境下，哪些行為有助你脫穎而出
