【不焦慮、不恐懼、不慌張，與真正的自我重新對焦】
你誤以為自已在努力，所以你對自己很嚴格、很用力，然後陷入不斷運轉、無法停下的忙碌中，拼命填滿時間，用盡每分每秒；嚴苛的要求做到盡善盡美，像一個上緊發條的機器，不停轉動，偶然的空白片刻之間，卻好像突然失了魂，不知道自己該做什麼？停不下來，卻也不知道繼續下去還有什麼意義？
努力是好事，但努力到快樂都消失，就不值得了。當你瘋狂運轉卻心力交瘁、原地...
留白時間: 停止無效努力
- 作者： 麥克斯．法蘭佐/ 約翰．菲茨
- 譯者： 黃于洋
- 出版社： 沐光文化有限公司
- 出版日期： 2021-11-11
- ISBN碼： 9789869942560
- 編號： 1001317742682087898008
$ 315 元
原價 350