這本書是給誰的？
不斷復發的疼痛和疾病，找不到原因也難以根治的人。
每天醒來，不是神清氣爽，而是疲勞又痠痛的人。
下半身老是水腫，常覺得全身疲乏沉重、懶得動的人。
小便時排尿不暢，大便黏、不容易擦乾淨的人。
明明吃不多，卻好像呼吸都會胖，尤其肚子特別大的人。
這些狀況，都是因為身體濕氣太重造成的！
疼痛、肥胖、癌症、憂鬱、婦科病、慢性病都是因濕而來。
避免濕傷，這些事一定要知道
․濕邪能傷人的根本原因，在於自己體質虛弱，讓濕有機可趁。
․五臟各司其職，水濕才能正常代謝，保持體內風調雨順。
․大多數的濕病都是生活習慣病，無法靠藥物根治。
․․無病七分濕，濕為人體本有，除濕不求殆盡，平衡才是正道。
先知道濕氣是什麼？
人和自然都離不離濕(水)，水分在體內是以氣的形式運行，透過陽氣的轉化將水分運行到全身進行代謝。正常、生理的濕，是「濕氣」；異常、太
