筋膜解痛專家／國家隊隊醫──凃俐雯 醫生
筋膜疼痛概念「全面更新」！最新肌筋膜自我修復提案
用全身筋膜網構造原理，精準找到疼痛源頭。
最全面的肌筋膜疼痛診斷書，完整解析16個常見疼痛症狀，
對症伸展放鬆‧熱敷按壓，讓解痛效果一次到位！
▲肩部痠痛、五十肩，可能是腹部的筋膜異常？
▲常常腰痛、小腿緊繃，為什麼定期物理治療都好不了？
▲用滾筒想放鬆，但是怎麼會愈滾愈痛？
▲腰...
肌筋膜疼痛修復全書: 16個常見痛症×4大放鬆手法, 解析全身筋膜網的異常, 打開層層緊繃和沾黏的疼痛自救
- 作者： 凃俐雯
- 出版社： 境好出版事業有限公司
- 出版日期： 2021-12-16
- ISBN碼： 9786267087039
- 編號： 1001332972682103306005
$ 332 元
原價 420