糖尿病名醫親身實證！分享1年瘦14公斤、免挨餓的最強飲食心法
天生胖、泡芙人、三高族群、糖尿病友都該看的飲食觀念重建術！
用「蛋白質脂質飲食」擺脫內臟脂肪、提升燃脂與代謝率，打造瘦體質
長年被肥胖困擾、有三高的族群、糖尿病友們，以及實行減醣但成效有限的你，是否有個沉重難減的鮪魚肚呢？體脂直線上升，其實是「「長期營養不足」所致，跟著本書，教你如何「重啟身體的燃脂開關」、找回瘦身荷爾蒙，先了...
1年減14公斤內臟脂肪的燃脂飲食法: 用蛋白質脂質飲食重啟燃脂機制, 打造怎麼吃都瘦的好體質
- 作者： 水野雅登
- 譯者： 蔡麗蓉
- 出版社： 境好出版事業有限公司
- 出版日期： 2022-03-10
- ISBN碼： 9786267087183
- 編號： 1001332972682136372008
$ 300 元
原價 380