創造快樂大腦: 重塑大腦快樂習慣, 提升血清素, 多巴胺, 催產素, 腦內啡 | 拾書所

創造快樂大腦: 重塑大腦快樂習慣, 提升血清素, 多巴胺, 催產素, 腦內啡

$ 324 元 原價 360
《創造快樂大腦》一書解釋人類大腦裏四個創造快樂的化學物質,為什麼你無法移植快樂,如何重新佈線大腦快樂物質,做自己荷爾蒙的主人,也做自己快樂的主人。 本書開宗明義地闡述我們的大腦是經過演化而來,以生存作為最主要的目標。當我們做出符合生存的事情,大腦就會釋放快樂化學物質來獎勵我們。這四種快樂化學物質分別是激勵尋求被人尊重的血清素 (Serotonin),勇於探索的多巴胺 (Dopamine),愛...

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