繼《告別玻璃心的13件事》之後,暢銷作家艾米‧莫林在2017年將其強健心理素養的專業延伸到教養法上,今年因應#MeToo和#TimesUp兩大女權運動,莫林將注意力轉移到女性心理上,再次獻上女性建構強壯心理的13個關鍵重點。一波波女權主義的出現,代表了女性權益逐漸受到重視,但在為自己爭取權益時,女性同胞們必須先讓自己有強健的心理,才能面對接下來所要迎接的挑戰,只要心理的肌肉夠強壯,不管是面對性騷擾議題、薪資不平等議題等都可以站穩腳步為自己發聲。莫林花了很長時間專心研究性別歧視議題、社群網站、社會壓力等,整理出詳細的訓練手冊,她不僅告訴妳該堅持的態度,也說明應該避免的狀況,例如:不會堅持保持完美、不會拿自己和別人比較、不將脆弱視為一個弱點、不讓自我懷疑成為達到目標的絆腳石等。這是一本現代女性都需要的心理教養書,不僅幫助所有女性綻放光彩,也讓世界變得更美好。In the time of the