「我在家想吃好一點的時候,就會作這本食譜裡的料理,我誠摯希望本書可以啟發你讓料理可以促進你的健康和你的其他目標,讓我們向更好的健康致敬!」 --戈登‧拉姆齊 地獄廚神戈登‧拉姆齊降臨!這次廚神要教你如何吃得健康。拉姆齊除了是米其林名廚、知名餐廳經營者之外,為了自身健康對於運動也非常堅持,對他而言,身體健康必須結合飲食和運動,因此拉姆齊非常了解食物對於運動的成效有很大的幫...