內容簡介
「孩子睡著是天使，醒著是惡魔！」相信是許多父母的深刻體悟。
試著讓孩子們平靜、專注，一直是父母努力學習的課題。
當孩子在街上失控，只是告訴孩子「冷靜」、「不要吵」，絕對是最沒用的方法。
本書以孩子們熟悉的動物為引導，配合簡單的肢體運動及想像力，讓孩子輕鬆學會「平靜」、「專注」、「放鬆」的技巧，開發孩子無限的「想像力」及「正面能量」，養出不亂生氣的孩子。
此書分為五個階段，分別是平靜、專注、想像、創造能量、放鬆，有著跨頁呈現的精美插圖，利用對動物和自然變化的參考，緊扣生活日常行為，搭配孩子們天馬行空的想像力，透過淺顯易懂的文字說明引導，使得書中簡易的活動更加有趣。試試看讓孩子們將這些技巧應用於情緒管理上，你會發現，孩子們逐漸掌控了解如何讓自己平靜下來、集中注意力的能力，更進一步能管理自己的身體和情緒，更重要的是，還可以幫助孩子面對焦慮。
※適讀年齡：4～5歲親子共讀，6歲以上自己閱讀；無注音。