內容簡介

疫情當前，世界瀰漫著人人自危的氛圍，
買到口罩不見得就能安心，
搶購物資也無法反映出同理。
諸多社會事件無形中為大眾帶來隱性創傷，
譴責、恐慌、無力、憂鬱皆是常見症狀，
甚至可能引起生理不適而採取錯誤行動。
本期將為讀者介紹接受與承諾治療學派，
讓你從心理學解讀現象，啟發新的觀點，
並帶著自助技巧，從創傷中培養韌性，
為自我和社會注入新的能量。

專題企畫｜
假若快樂是一種陷阱：接受與承諾治療簡介
從ACT看新冠肺炎的社會創傷
找回接納的力量，不被焦慮綁架
回到當下，不再搶購鬼打牆

專題人物｜攝影工作者　余志偉

【509期主題：面對社會創傷，ACT助你不再無力】
假若快樂是一種陷阱：接受與承諾治療簡介 ☉編輯部

從ACT看新冠肺炎的社會創傷 ☉張本聖
放棄與怪物拔河之後──採訪心理諮商師蘇益賢 ☉蔣皓
創傷當前：不一樣的價值，不一樣的挑戰 ☉黃曼茹

找回接納的力量，不被焦慮綁架 ☉蘇益賢
回到當下，不再搶購鬼打牆 ☉曹國璽
創傷當中，容易忽略的ACT：平靜是為了下一次的行動 ☉黃曼茹

撿回碎了一地的自己 ☉吳承暉（Kurt Wu）
為困境賦予心理意義 ☉廣梅芳
資訊牆 ☉蔣皓

專題人物
追溯歷史之鑰──訪攝影工作者余志偉 ☉蔣皓

【年度專欄】
照見‧紓壓
大自然散步，好好深呼吸 ☉涂淑芳
健康不是沒有病，而是沒有被疾病吞沒！ ☉黃素菲

心理‧療癒
有奶便是娘？不，愛是唯一 ☉林仁廷
白目魚 ☉黃龍杰
成年後與父母價值觀漸異，如何與父母溝通互動？ ☉林伯聰
應對客戶常受挫，如何提升溝通自信？ ☉洪梅禎
偷竊：填補情感匱乏的黏膩男孩（下） ☉鮑順聰
從《寄生上流》看內隱偏見 ☉陳舜文
療癒之森 ☉