內容簡介 脹氣、便祕、胃食道逆流、痔瘡......13個常見腸胃困擾，20位專科醫師處方－－啟動自身消化力！大腦會影響我們的腸胃，因此也有人把腸道稱為人類的「第二大腦」。美國胃腸學會所言：「好的腸胃比好的大腦重要。」透過均衡飲食、適量運動、充足睡眠，聰明善待胃腸，才能享受人生。
