歡迎加入創意高齡的行列！

「台灣第一家創意高齡平台」，本期《安可人生》雜誌封面的LOGO 底下多了一排文字，標誌著創刊至今正好滿兩週年的《安可人生》要往下一階段邁進了，堪稱《安可人生》3.0版！

創意高齡就是以「年齡」為核心，藉由音樂、電影、文學、戲劇、舞蹈、美術等具創造力的行動，以軟性多元特質開闢的一條通往活躍老化的實踐。而《安可人生》為何要高舉揮動「創意高齡」的大旗？其中的藝術參與是否只是小眾且高門檻的休閒娛樂？藝術已經被科學證實，在生理上可改善行動力、體力和肌肉控制能力；在心理上能增進社會參與感，提升正面的生命價值意義。

藝術的「療效」和《安可人生》創立以來可望帶動的活躍老化恰恰吻合，在台灣已正式邁入高齡社會甚至加速奔向超高齡社會的現在，除了傳統醫療途徑，藝術可能是翻轉高齡的處方箋，創意也許是活躍老化的新解方。

因此我們將「創意高齡」落實到「藝術創齡」和「創意生活」的豐富內涵，將雜誌內容聚焦在這兩帖解方，期許加入我們創意高齡行列的讀者們，都能因為身體力行這些美好生活提案而再度認識自我、開拓自我，豐富下半場人生。

【封面故事】熟齡瘋藝術
兩廳院樂齡計畫學員
玩舞玩聲玩戲  退休人生玩很大
藝術表演者所夢寐以求的演出殿堂：國家兩廳院，於二○一五年開始推動樂齡計畫，找來優秀師資，開放排演教室，讓熟齡族們浸潤在戲劇、舞蹈、聲音等藝術滋養中，甚至將他們推上國家兩廳院實驗劇場的舞台上。

果陀劇場樂齡學員
活化歷史跨世代  再創60＋ 新人生
舞台上，一群爺爺奶奶以及國小、國中生朗朗唸著台詞，隨著燈光音效變換走位，素人演員自在詮釋關於回憶的老故事。這是一場跨世代的演出，沒有年齡隔閡，祖孫同台的生命劇場開啟藝術創新的可能性。藝術拉近人與人之間的關係，彼此傳遞豐沛生命能量，也翻轉對於「老」的想像與定義。

藝術家化身樂齡學員老師
銀青交會動人藝術光芒
當年輕的藝術家、策展人們遇到足以當他們爸媽的長輩級學生，是教學相長，也是銀青共創，藝術家們引領熟齡領略表演藝術的真善美，熟齡長者則照亮他們對老後更寬廣的想像。

【我的狂想曲】 藝術家的無上限肖像計畫
李民中：我要送給人們獨一無二的禮物！
「肖像畫就是我可以送給人們的禮物，我不知道一生能畫幾張肖像畫，我只知道我會一直畫到不能畫為止。」肖像計畫展開至今八年，原先出發點是想當聖誕老公公送禮物，沒想到收穫最大的是自己。藝術家李民中打開了他遠離喧囂城市的畫室之門，卻也意外地打開了心門，見證了自己的成長和改變。

【人生學校】 推動打擊樂藝術三十年
朱宗慶不斷擊出人生新頁
時間不斷前進，朱宗慶越活越年輕，他以「樂觀面對挑戰，凡事感謝！」勉勵自己也分享給所有人。另外，還有保持「用倒數計時的心情看事情」，懂得珍惜分分秒秒。時間是藝術，讓人成長，片刻累積下來就是永恆。積極把握當下每一刻，任何年齡都一樣。

【創意生活 － 踏青尋寶】
尋寶達人帶路  走！來去郊山「生態抓寶」
「寶可夢」浪潮襲捲全球，台灣也有很多人熱衷於「抓怪」活動，其實初夏也可以帶著手機或相機走進大自然，來一場趣味十足的「生態抓寶」行動。以下介紹初夏時節台北近郊四條「生態抓寶」好去處，每一條都有令人驚豔的夢幻生物等著大家！

【創意生活 － 懷舊輕旅】
蒸汽火車夢幻之旅 搭乘仲夏寶島號漫遊花東絕美小鎮
十九世紀初，英國發明了蒸汽火車，以燒生煤做為燃料，行駛途中冒煙、鳴笛，馳騁在山谷與田野間的畫面，深深烙印腦海中。台鐵推出「仲夏寶島號」開啟塵封記憶，伴隨著汽笛聲盡覽縱谷風光！

【創意生活 － 實用收藏】
跟著收藏家簡楊同  重溫台灣老碗盤的素樸之美

宜蘭曾經有個美麗的台灣碗盤博物館，不僅是台灣唯一，也是世界唯一以碗盤為主題的博物館，但因為租約到期，於二○一六年關閉。所幸，經過兩年整備，二○一九年四月新館開幕，碗盤博物館終於回來了。幕後推手簡楊同，不僅是館長，所有館藏也是他三十年來的收藏成果，總計三萬多件，未來將分別以常設展與特展，陸續公開給世人參觀。