擺脫洗髮精,頭髮變多更健康(暢銷修訂版):大幅減少掉髮,告別頭髮煩惱的養髮祕訣! | 拾書所

擺脫洗髮精,頭髮變多更健康(暢銷修訂版):大幅減少掉髮,告別頭髮煩惱的養髮祕訣!

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連續執行28天,明顯減少50%的掉髮
髮絲強韌有彈性,頭髮濃密亮麗更健康!
養護頭皮不乾燥,改善髮質秀髮更柔順!
頭皮清潔、頭髮不黏膩,告別惱人異味!

皮膚是排泄器官不具自淨效果,少用洗髮精才能保護頭皮。
選擇洗髮精的重點不在有無矽靈,而是其所含的化學物質。
若在意清水洗髮的黏膩與異味感可用純皂洗髮&梳頭改善。
染髮引起發症狀其實比洗髮精嚴重,假髮其實會越戴越禿。
洗髮精是頭髮變稀疏及禿頭的主因,擺脫洗髮精改善髮質!

掉髮、頭髮稀疏、乾枯毛躁,全都是因為「洗過頭」!
清水洗髮x適當水溫x正確吹髮x指腹輕撫x勤梳頭,
掌握健康洗髮訣竅,洗出健康頭皮&彈性美麗的秀髮!

這樣洗,就能擁有健康亮麗的濃密秀髮!
溫度
以34~35℃溫水洗髮,避免用太熱的水溫使頭髮更乾燥。
運指
以指腹輕撫頭皮,或從髮根往髮梢梳洗,避免抓傷頭皮。
吹乾
先擦乾縮短吹髮時間,保持15cm距離,以冷、溫風交互吹髮。
梳頭
選擇鬃梳,慢慢梳,每日至少梳一次頭,洗髮時先梳理再洗頭。
頻率
一開始每天洗一次頭,依自身狀況拉長天數,告別黏膩與異味。


作者實証分享
我的頭髮確實變多了!
不但每一根頭髮都變粗,髮量也變多。不知道是不是頭髮變得有彈性的關係,我沒有特別使用養髮液或生髮水,也沒有刻意按摩頭皮。我只不過停用洗髮精,改用清水洗髮而已。  ──宇津木龍一    

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邱品齊 美之道皮膚科診所院長
呂佩璇 台北亞緻整形外科皮膚外科醫師

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