寵物療癒卡:用正念和繪畫,找到自我療癒的力量(牌卡書盒珍藏版)【贈品版】 | 拾書所

寵物療癒卡:用正念和繪畫,找到自我療癒的力量(牌卡書盒珍藏版)【贈品版】

$ 1,011 元 原價 1,280
★★★特別加贈「寵物療癒抱枕套」,讓可愛的寵物隨時陪伴你。
★★★亞馬遜卡牌類暢銷榜第一名
★★★來自華盛頓人氣插畫家Kate Allan的療癒作品,社群粉絲頁
The Latest Kate有超過四十萬人追蹤
★★★64張寵物療癒卡可以幫助你重建自信心,緩和焦慮、擔憂
和壓力,找到自我療癒的內在力量。
★★★【套組包含:精美書盒+32頁動物著色繪本+64張彩色印刷寵
物療癒卡】


▅這是一套繽紛的、溫暖的、正念的、可愛的、陪伴的、療癒的牌卡。
無論你是感到悲傷、焦慮,還是需要一點點鼓勵,《寵物療癒卡》能隨時隨地幫助你!


曾經患有憂鬱症和焦慮症的作者凱特․艾倫(Kate Allan),從自身的插畫專業領域中發現,那些色彩繽紛、可愛模樣的動物圖案,可以讓她感到開心、恢復自信,漸漸地找到內心的力量,擺脫疾病。後來她以自身的療癒經驗,繪製成這套寵物療癒卡,希望幫助更多有相同問題的人。


「即使我們當中最堅強的人,有時也需要幫助!這些傳達著肯定力量的動物圖案和暖心語句,主要是幫助對抗充滿壓力、悲傷、焦慮和抑鬱的負面想法。」

這套寵物療癒卡,具有支持情感的力量、開啟智慧以及生活中提醒的功能,陪著你找到內心的力量,成為最好的精神支柱。

★寵物療癒卡的實用方法:
․當你感到不知所措、悲傷或「不夠好」時;當你找不到所需要的善意或
認可時;當生活讓你失望時,當你期望得到情感支持的力量時:
→ 請通讀一遍牌卡的暖心話語。
․當你想得到智慧的啟發時:
→先洗牌,再隨機挑選幾張牌,思考色彩繽紛、可愛的動物模樣與
和暖心話語,與你的生活有何關聯。
․當你想每日提醒自己時:
→ 將最喜歡的卡片貼在冰箱上、書桌上和浴室鏡子上,甚至可以作
為很棒的書籤。

★精選寵物療癒卡上的暖心話語:
◆今天是全新的一天,你是全新的你。祝你好運!
◆你過得辛苦,並不代表失敗
◆別再說自己糟透了。你是女神。你太棒了
◆沒有必要為難自己,你已經盡力了。
◆看看現在的你――那時你還沒有被打敗,*現在也不會被打敗*
◆那個內心告訴你不夠好的聲音顯然根本不是你。 *你太棒了。*
◆每次你以為被生活打敗了,其實是*你想太多了*
◆是你的怪異讓你 *出色*
◆*辛苦沒關係*你做得比你想像中的好
◆你可以隨波逐流。*做你自己*沒關係
◆*嘿。*你很重要。有你真好。
◆你*不是*負擔, 我們很幸運有你
◆好好的過生活,你會熬過去的。

★特別推出「寵物著色繪本」,以繪畫加強內在療癒力
除了64張精美的牌卡之外,還有一本精美的寵物著色繪本。特別抽出10張寵物療癒卡上的圖案,以框線描繪出來,留給讀者自己塗鴉上色,藉由繪畫的方式,再一次加強療癒的力量。

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