《輕鬆當爸媽,孩子更健康:超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒【暢銷增訂版】》
累銷破120,000冊,長據博客來、金石堂親子類年度排行榜!
榮獲2011年度國民健康局健康好書!
2019暢銷增訂版
從四價流感疫苗介紹,
到親餵母乳建議、副食品吃法最新研究報告,
第一手育兒醫學資訊全面更新,
不怕落伍,爸媽更安心!
半夜不睡覺、吃飯不專心,該不該管教?
無緣無故發燒、不小心撞到頭,要不要就醫?
各種育兒現場的慌亂與困惑,讓黃瑽寧醫師給您最專業的解答!
媽媽們最信賴的小兒科醫師黃瑽寧,將在本書中,全面提供嬰幼兒照護需知與疾病介紹,詳實圖文幫助判別病徵、就醫時機,陪伴每位爸媽,輕鬆帶出健康快樂的寶寶!暢銷近十年,本書已成為家庭必備的育兒聖典。隨著醫學日新月異,再度推出「暢銷增訂版」,期待帶給讀者們,最新、最完善的資訊!
2019暢銷增訂搶先看!
‧2019四價疫苗全面實施
六月以上嬰兒,在每年十月接種公費疫苗,隔一個月要接種第二針,保護力會比較好。小孩不需要先吃過雞蛋,再來接種流感疫苗,這個網路謠言是錯誤的。
‧最新副食品建議
現代醫學已證實,太晚給副食品可能會增加過敏機率!因此,美國兒科醫學會與歐洲大部分的國家,現在大多是建議四到六個月開始為嬰兒添加副食品。副食品可以少量多樣化,跟著大人一起吃,一歲以前除了蜂蜜之外,只要是天然食材,都可以吃。
‧這樣算不算性早熟?
性早熟的定義是:女孩未滿八歲,男孩未滿九歲之前,提早出現第二性徵,否則都算是正常的發育。研究發現:雖然現代兒童的第二性徵,確實比古時候的人提早,但是長期追蹤下來,幾乎「所有」的孩子,最後都正常長大。
‧臺灣兒童近視率逐年攀升如何應對?
謹守「20-20-20-20」規範,遠離近視眼!當孩子在近距離用眼時(比如說看書):每二十分鐘,休息二十秒,開窗看二十呎的遠方(約六公尺遠),然後眨眼二十下。
‧其他增訂修改包括:草莓型血管瘤、兒童腸套疊、川崎症等嬰幼兒常見疾病與表徵,睡眠、飲食、便祕、包皮清洗等照護問題,以及嬰幼兒自慰等等。
《阿包醫生陪你養寶包:養育孩子不輕鬆,暖爸兒醫幫父母解決育兒難題(隨書贈《育兒常見難題手冊》)》
「我是兒科醫師,也是個努力的丈夫與爸爸。」
阿包醫生與你分享育兒經
關於孩子的大小事,請問阿包醫生就對了!
11萬粉絲按讚的超人氣兒科醫生告訴你:
阿公阿嬤帶小孩,父母有「異」見怎麼辦?
家有敏感的高需求寶包該如何搞定?
孩子長不高、容易生病、作息不正常怎麼辦?
保健食品,該怎麼吃才能安全又健康?
養育孩子真的不輕鬆,種種壓力總讓認真的父母感到徬徨無助。
小孩不乖都是因為爸媽不會教嗎?要如何幫孩子健康快樂成長,又要如何分辨哪些育兒知識是迷信或謠言呢?什麼都想給小孩最好的你,養小孩養到心累了嗎?
有這些煩惱的爸爸媽媽,你們並不孤單。
超人氣兒醫阿包醫生分享新手爸爸的經驗,告訴大家:即使是兒科醫生或親子專家,也都是平凡的父母,面對孩子的狀況仍會有手忙腳亂的時刻。
在經營五年的粉絲專頁與部落格、集結無數臨床看診經驗,以及和諸多家長互動後,阿包醫生彙整出0到6歲跨年齡最常見的育兒及健康議題,於書中詳細解說,並加入自己育兒的小故事與心得體會。
在FB擁有3萬多名粉絲的另一半、療癒系醫生娘──琦琦,在本書中也透過「醫師娘的媽媽經」專欄,從媽媽的角度來看「教養」這件事,也給媽媽們滿滿的正能量。
當你因為育兒陷入不安甚至懷疑人生時,不妨翻開這本書尋找解答吧!
本書重點
1.歡迎加入睡不飽俱樂部:
當老公變爸爸,老婆變媽媽,如何變成彼此的神隊友?
2.光是孩子的吃喝拉睡,就是一門學問:
要不要吃保健食品?怎樣讓寶寶養成規律的生活作息與睡眠習慣?
3.孩子生病大小事,爸媽該如何接招?:
發燒、感冒、腸胃炎、過敏…,各種孩童常見病逐一破解。
4.放下焦慮和比較,用欣賞和耐心陪孩子長大:
養寶包不是比賽,每個孩子都有自己的成長步調。
本書特色
1.本書彙整醫師看診多年、以及網路上最常遇到父母們求助的各類健康與教養問題,整理出每個家庭必備的育兒知識,讓爸媽學會應對孩子的各種狀況。
2.重點原則清楚標示,內容圖文並陳,並輔以表格分析,適合忙碌的現代爸媽閱讀。
3.超值加贈《育兒常見難題手冊》。有「育兒常識狀況題」+「育兒迷思」,爸媽快問快答,自我測驗,看看自己的教養常識能得幾分。
《寶寶副食品營養全書:專業營養師+最強美食團隊,設計出158道美味又健康的0~3歲嬰幼兒食譜。》
專業營養師精算嬰幼兒每日所需營養,
設計出健康寶寶敲碗愛吃的美味菜單,
從買菜計畫開始帶領新手爸媽,
教你快速、省時地做出嬰幼兒副食品,
讓孩子每天吃得開心,長得強壯。
★一本副食品全書,搞定嬰幼兒成長所需營養:
●營養師寫下專業建議,為不同階段寶寶安排均衡營養的副食品菜單。
●強大廚師團隊提供美味點子,讓副食品營養滿點,又滿足孩子味蕾。
★不同階段嬰幼兒應該這樣吃副食品:
●5~6個月:學習吞嚥,漸進測試不同食材致敏度。
●7~9個月:品味食物,8個月才加入豆魚肉蛋類。
●10~12個月:練習咀嚼,慢慢嘗試軟質固體食物。
●13~18個月:習慣三餐,母奶與配方奶成為副食品。
●19~36個月:銜接大人飲食,少油、少糖、少調味。
★本書特色
●從4個月嬰兒至3歲幼兒各別分齡規劃,道數最齊全。
●一眼就可以知道孩子吃進哪些營養成分,資訊最充足。
●超級食物怎麼利用、身體有狀況怎麼吃,規劃最完整。
●專業飲食團隊教你怎麼烹調美味副食品,料理最美味。
★特別收錄
●OK食材&NG食材拉頁,方便查閱營養與致敏食材!
●寶寶副食品飲食紀錄表,寫下喝奶量與副食品進程!
●副食品週間買菜計畫表,一次備齊一週均衡營養素!
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專業營養師精算嬰幼兒每日所需營養,
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教你快速、省時地做出嬰幼兒副食品,
讓孩子每天吃得開心,長得強壯。
★一本副食品全書,搞定嬰幼兒成長所需營養:
●營養師寫下專業建議,為不同階段寶寶安排均衡營養的副食品菜單。
●強大廚師團隊提供美味點子,讓副食品營養滿點,又滿足孩子味蕾。
★不同階段嬰幼兒應該這樣吃副食品:
●5~6個月:學習吞嚥,漸進測試不同食材致敏度。
●7~9個月:品味食物,8個月才加入豆魚肉蛋類。
●10~12個月:練習咀嚼,慢慢嘗試軟質固體食物。
●13~18個月:習慣三餐,母奶與配方奶成為副食品。
●19~36個月:銜接大人飲食,少油、少糖、少調味。
★本書特色
●從4個月嬰兒至3歲幼兒各別分齡規劃,道數最齊全。
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●超級食物怎麼利用、身體有狀況怎麼吃,規劃最完整。
●專業飲食團隊教你怎麼烹調美味副食品,料理最美味。
★特別收錄
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●寶寶副食品飲食紀錄表,寫下喝奶量與副食品進程!
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