內容簡介:
「長命拍打功」依據中西醫理、人體解剖、經絡學說、氣功原理等整編一套，詳細說明每一招、每一式的功理、功法，借由輕鬆拍打、活絡全身氣血，動作簡易且沒有時間、場合的限制，可整套練習、亦可單式操練，非常適合現代人的養生保健，若能持之以恆，健康長命必有成效。
本書特色:
1.介紹拍打功的正確做法，正本清源，讓大家獲得真正的健康
2.簡單易解，人人可做，且不受時間、空間限制
3.循序漸進，說明詳盡，配合圖片可輕鬆學會有效健身之功法
4.系統化整理眾說紛紜的手法，讓讀者不僅能依式操練，並瞭解原理而免誤用
5.以口訣搭配各式演練，加強正確性和記憶度
6.針對練習時常見的問題有詳盡之說明解答
「長命拍打功」依據中西醫理、人體解剖、經絡學說、氣功原理等整編一套，詳細說明每一招、每一式的功理、功法，借由輕鬆拍打、活絡全身氣血，動作簡易且沒有時間、場合的限制，可整套練習、亦可單式操練，非常適合現代人的養生保健，若能持之以恆，健康長命必有成效。
本書特色:
1.介紹拍打功的正確做法，正本清源，讓大家獲得真正的健康
2.簡單易解，人人可做，且不受時間、空間限制
3.循序漸進，說明詳盡，配合圖片可輕鬆學會有效健身之功法
4.系統化整理眾說紛紜的手法，讓讀者不僅能依式操練，並瞭解原理而免誤用
5.以口訣搭配各式演練，加強正確性和記憶度
6.針對練習時常見的問題有詳盡之說明解答