◎你是否因恐懼讓你無法活出夢想生活而厭倦?在面對恐懼時,如何戰勝並將它轉化成動力?
◎在面對恐懼與從恐懼中學習多年後,楊凱瑟琳牙醫師使用她溫暖且獨特的方法,揭露許多拆解我們背負的恐懼。
◎這些卓越見解幫助她發展出開創性與實際的方法,讓每個人都能學習S.T.E.P.「站勝恐懼」!
凱瑟琳從美麗的出生地台灣出發,
以一個幾乎不會說英文的高中生身分展開在澳洲的文化冒險,
她對恐懼一點也不陌生。
在努力學習多年後,凱瑟琳不僅在最愛的牙科領域表現突出,
一路上也成功拆解了恐懼密碼,
了解人類在個人與專業兩種生活上的需求與行為,
並開發出具有價值性及實用性的工具,
讓你可以站在恐懼之上戰勝它,並且將恐懼轉變成喝采!
每個人終其一生都要面臨各式各樣的恐懼,恐懼會讓我們佇足不前、阻礙我們追求美好的人生。要擺脫恐懼幾乎是不可能的,但只要學習如何處理恐懼並克服恐懼,就代表恐懼無法掌控你,它不能破壞你的夢想或阻撓你的努力。
凱瑟琳破解了一套創新的S.T.E.P.「『站』勝恐懼」模式,透過簡單的四個階段,可以適用於在生活中遇到恐懼並想要克服恐懼的任何人:
S設定心態(Setting of the Mind)
T善用工具(Tools)
E享受生活(Enjoyment)
P達到目的(Purpose)
★享受閱讀凱瑟琳的書,凱瑟琳在steponfear.com有更多的分享。
◎代理經銷:白象文化
更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786267151525.pdf
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每個人終其一生都要面臨各式各樣的恐懼,恐懼會讓我們佇足不前、阻礙我們追求美好的人生。要擺脫恐懼幾乎是不可能的,但只要學習如何處理恐懼並克服恐懼,就代表恐懼無法掌控你,它不能破壞你的夢想或阻撓你的努力。
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