◎為何宋朝的茶席、飯局和新年，如此引人入勝？
思想保守、積貧積弱──這段被誤解的宋朝三百年，
打造超越歐洲工業革命和文藝復興的豐沛底蘊；
重文輕武的另一面，是文創軟實力達到巔峰的平民盛世。
●走向君主集權的政治改革，使得普天之下非君即民，消除了社會階級。
●總被詬病「不重武功」的宋朝，其實採行的是「金錢外交」。
●民生與文化互助發展的實例眾多，例如烹飪火候提升、發展出高溫燒製磁器。
宋朝不如三國時代多采多姿，也比不上大唐帝國的華麗炫爛，但豐富的詩詞書畫、重新定義儒教思想的朱子學說，以及在這股氣氛下養成的士人氣概，直到今日，都還深深影響著亞洲華人的思想。
◎和佛、道並稱三家的儒教，在宋朝持續翻新進化，最後成為中華傳統文化的代表主張。
◎朱子學說將「士大夫」的存在必要性正當化，對於以科舉制度為軸心發展的宋代社會來說，負起了維持政治秩序穩定的效用。
◎在重重壓力之下建立並存續的宋朝，疆域面積遠不及前代的唐、更不如後繼的元，但其文化面的影響卻輻射至周邊國家、效應遠超過南北宋存在的11至13世紀。
◎在這種思想文化潮流下養成的庶民日常，體現在文學藝術，乃至飲食遊樂等方面，打造出相對於唐朝、明顯豐富多采的世俗文化。
資本主義、財產私人化、商業都市成型──
經過與周邊民族的碰撞後，奠定了中國傳統文化的基礎。
東京大學教授小島毅，有別於主流的馬克思唯物史觀論點，透過以思想和文明為主軸的「唐宋變革論」，闡述宋代哲學、宗教對於思想變遷的影響，這個影響又如何形成了宋代的士大夫精神，科學的進展與革新又怎麼與思想變遷相輔相成、環環相扣，繼而打造這個時代成為中古跨入近世的關鍵因素。
《中國思想與宗教的奔流》的內容，在論及以政治事件為主的歷史事件時，往前將時序拉至安史之亂，讓讀者更能理解貫穿全書中心主軸的「唐宋變革」意義；接著從宗教、士大夫精神和科技發展等方面，一一論證朱子學說如何影響了整個三百年的宋代思想史發展；最後則以文化潮流和庶民生活兩個角度，更進一步以經濟、學術、藝術、社會等方面的歷史進程，深入發現多彩豐富的宋代文明。
目錄
【前言】
對宋代陶瓷的推崇╱透過佛教促成中日交流╱中國史的分水嶺──唐宋變革
【第一章 宋朝誕生】
從安祿山到黃巢
安史之亂╱黃巢之亂╱大唐帝國的接班人
朱全忠抬頭
逐鹿中原╱篡奪王位
華北王權的興亡
五代十國時代╱五代王朝更迭
革命理論
在禁軍支持下的禪讓╱五德終始說
最後的禪讓
五代第一明君──柴榮╱揭開長壽王朝的歷史序幕
〈專欄一 鹽〉
【第二章 朝廷運作】
邁向統一之路
收攬民心──實現文治制度╱繼承皇位
建立各種制度
太宗亟欲建立的中央集權官僚國家╱首都開封與古都洛陽╱蓬勃發展的城市文化╱和平繼位
〈專欄二 軍事體制〉
澶淵之盟與封禪
收起高舉拳頭的勇氣╱天書降臨與封禪╱中國史上最後的封禪
宰相群像
財務官僚的發跡歷程╱未完的政治活動──慶曆新政
層出不窮的弊害與濮議
國家的財政危機╱濮議──改革禮制的大論戰
【第三章 動亂的世紀】
王安石登場
遴選為神宗左右手的才俊官僚╱鬥爭王安石╱王安石變法催生的《資治通鑑》
各式新法
新法內容與改革派理論╱科舉改革與健全學校制度╱元豐改制╱禮制改革
〈專欄三 選舉與考課〉
黨爭
新舊兩黨的內鬥╱支撐徽宗政權的核心人物──蔡京
靖康之變
金軍渡黃河╱北宋滅亡╱揭開南宋的序幕
岳飛戰功彪炳
軍隊私有化╱武將岳飛與文官秦檜
【第四章 安定的江南】
宋金和議與秦檜專權
因高宗全權信賴而形成的秦檜專權╱利用科舉考試建立人脈
與海陵王的對決
金朝毀約與入侵宋朝╱宋金第三次簽訂和約
臨安的繁榮
從吳越國都城躍升為南宋首都╱都市風貌的演變
從孝宗到寧宗
北宋後期的政治史觀╱韓侂冑的野心
史彌遠時代與朱子學興盛
明州士大夫的出線╱史彌遠使計擁立理宗╱獲得認可的朱子學──孔廟祭祀的諸儒
【第五章 宗教本土化】
「哲學」與「宗教」
當朱子學變成「哲學」╱進一步理解朱子學
宋代以前的三教交流
「教」與「宗教」╱三教並立
儒教再興
對於讖緯思想的批判╱宋代新興儒教的特徵
發現淫祀邪教
遴選祭祀對象╱免於烙上邪神印記的城隍爺與媽祖╱國家整頓神明體系╱因壓制而受到矚目的淫祀邪教
〈專欄四 地方志〉
教義內化與完整的喪葬禮儀
超脫的心靈教義──佛教盛行╱禪宗內部分裂╱傾向道教的主流意識╱送別往生者的禮儀╱禪學對於覺悟境界的追求
【第六章 士大夫精神】
先憂後樂
為萬世開太平╱新學的政治構想╱重建太學與設置州學╱君主形象的變化
發現天理
貫穿天人之「理」╱重視內心問題的儒教教義──道學
宗族形成運動
獲得士大夫階層支持的道學╱宗族團結
科舉扮演的角色
科舉一千年的歷史分水嶺╱科舉考生必讀書籍
名公與豪強
地方士大夫的糾葛╱「名公」輩出的思想集團的注目焦點
〈專欄五 審判與刑罰〉
【第七章 技術革新】
印刷出版
排版樣式的變化╱印刷的功效與副作用╱印刷出版拓展宗教影響力╱雕版印刷成就中國的印刷文化
醫‧藥‧食
醫書出版風潮並銷往海外╱宋代料理特色
農法與交通
開發江南新田╱治水派與治田派╱往來於水路的河船
天文地理
天體的異常現象與天意╱天文學與曆法學╱為天文學打下基礎的純粹數學╱橫跨天地人的智慧
軍事與建築
火藥的發明──輸給金朝的軍備火器化╱中國有史以來最弱的宋代禁衛軍╱宋代的建築技術╱度量衡的標準
【第八章 文化新潮流】
吃茶與陶瓷
飲料的唐宋變革╱宋代工藝的極致──陶瓷器
金石與名物
古代文字的研究╱王安石的《字說》╱考古學風
書畫
宋朝四大家╱站在相同基礎的「書」與「畫」╱宮廷畫師的活躍╱士大夫的繪畫──文人畫╱庭園建設──宋朝人的自然觀
文學
文體的改變╱將景色化為文字的敘景詩╱作詞風氣盛行
藝能
滲透至庶民生活的娛樂╱藝能文學化
【第九章 庶民生活】
稅制與階級分化
生產關係的樣貌╱齊民思想的理念與現實╱農村階級分化與鄉村秩序建構
農民述懷
佃戶的生活樣貌
貨幣經濟
空前的經濟榮景╱通用貨幣政策
市鎮蓬勃發展
大規模商業聚落╱都市化趨勢
大貿易港──廣州‧泉州‧明州
南海交易據點──廣州‧泉州╱擁有雙重面貌的明州
【第十章 中華民族的驕傲】
與「外國」交流
波及宋遼兩國的夏國皇位爭奪戰╱與西夏對抗╱高麗的對外政策╱獨立國家──安南與大理
〈專欄六 雲南與四川〉
與日本的關係
透過佛教交流引進中國文化╱宋日兩國共同擁有的時光
與蒙古的衝突
蒙古侵略與金王朝滅亡╱處於軍事劣勢的宋王朝╱理宗時代的政界變遷╱獨攬朝廷大權的賈似道
襄陽保衛戰與臨安開城
昏君與權臣的結構╱宋王朝滅亡
宋朝意象
明代塑造的宋朝意象╱從日本傳統文化窺見宋王朝的影子
結語
主要人物略傳╱歷史關鍵字解說╱參考文獻╱年表
思想保守、積貧積弱──這段被誤解的宋朝三百年，
打造超越歐洲工業革命和文藝復興的豐沛底蘊；
重文輕武的另一面，是文創軟實力達到巔峰的平民盛世。
●走向君主集權的政治改革，使得普天之下非君即民，消除了社會階級。
●總被詬病「不重武功」的宋朝，其實採行的是「金錢外交」。
●民生與文化互助發展的實例眾多，例如烹飪火候提升、發展出高溫燒製磁器。
宋朝不如三國時代多采多姿，也比不上大唐帝國的華麗炫爛，但豐富的詩詞書畫、重新定義儒教思想的朱子學說，以及在這股氣氛下養成的士人氣概，直到今日，都還深深影響著亞洲華人的思想。
◎和佛、道並稱三家的儒教，在宋朝持續翻新進化，最後成為中華傳統文化的代表主張。
◎朱子學說將「士大夫」的存在必要性正當化，對於以科舉制度為軸心發展的宋代社會來說，負起了維持政治秩序穩定的效用。
◎在重重壓力之下建立並存續的宋朝，疆域面積遠不及前代的唐、更不如後繼的元，但其文化面的影響卻輻射至周邊國家、效應遠超過南北宋存在的11至13世紀。
◎在這種思想文化潮流下養成的庶民日常，體現在文學藝術，乃至飲食遊樂等方面，打造出相對於唐朝、明顯豐富多采的世俗文化。
資本主義、財產私人化、商業都市成型──
經過與周邊民族的碰撞後，奠定了中國傳統文化的基礎。
東京大學教授小島毅，有別於主流的馬克思唯物史觀論點，透過以思想和文明為主軸的「唐宋變革論」，闡述宋代哲學、宗教對於思想變遷的影響，這個影響又如何形成了宋代的士大夫精神，科學的進展與革新又怎麼與思想變遷相輔相成、環環相扣，繼而打造這個時代成為中古跨入近世的關鍵因素。
《中國思想與宗教的奔流》的內容，在論及以政治事件為主的歷史事件時，往前將時序拉至安史之亂，讓讀者更能理解貫穿全書中心主軸的「唐宋變革」意義；接著從宗教、士大夫精神和科技發展等方面，一一論證朱子學說如何影響了整個三百年的宋代思想史發展；最後則以文化潮流和庶民生活兩個角度，更進一步以經濟、學術、藝術、社會等方面的歷史進程，深入發現多彩豐富的宋代文明。
目錄
【前言】
對宋代陶瓷的推崇╱透過佛教促成中日交流╱中國史的分水嶺──唐宋變革
【第一章 宋朝誕生】
從安祿山到黃巢
安史之亂╱黃巢之亂╱大唐帝國的接班人
朱全忠抬頭
逐鹿中原╱篡奪王位
華北王權的興亡
五代十國時代╱五代王朝更迭
革命理論
在禁軍支持下的禪讓╱五德終始說
最後的禪讓
五代第一明君──柴榮╱揭開長壽王朝的歷史序幕
〈專欄一 鹽〉
【第二章 朝廷運作】
邁向統一之路
收攬民心──實現文治制度╱繼承皇位
建立各種制度
太宗亟欲建立的中央集權官僚國家╱首都開封與古都洛陽╱蓬勃發展的城市文化╱和平繼位
〈專欄二 軍事體制〉
澶淵之盟與封禪
收起高舉拳頭的勇氣╱天書降臨與封禪╱中國史上最後的封禪
宰相群像
財務官僚的發跡歷程╱未完的政治活動──慶曆新政
層出不窮的弊害與濮議
國家的財政危機╱濮議──改革禮制的大論戰
【第三章 動亂的世紀】
王安石登場
遴選為神宗左右手的才俊官僚╱鬥爭王安石╱王安石變法催生的《資治通鑑》
各式新法
新法內容與改革派理論╱科舉改革與健全學校制度╱元豐改制╱禮制改革
〈專欄三 選舉與考課〉
黨爭
新舊兩黨的內鬥╱支撐徽宗政權的核心人物──蔡京
靖康之變
金軍渡黃河╱北宋滅亡╱揭開南宋的序幕
岳飛戰功彪炳
軍隊私有化╱武將岳飛與文官秦檜
【第四章 安定的江南】
宋金和議與秦檜專權
因高宗全權信賴而形成的秦檜專權╱利用科舉考試建立人脈
與海陵王的對決
金朝毀約與入侵宋朝╱宋金第三次簽訂和約
臨安的繁榮
從吳越國都城躍升為南宋首都╱都市風貌的演變
從孝宗到寧宗
北宋後期的政治史觀╱韓侂冑的野心
史彌遠時代與朱子學興盛
明州士大夫的出線╱史彌遠使計擁立理宗╱獲得認可的朱子學──孔廟祭祀的諸儒
【第五章 宗教本土化】
「哲學」與「宗教」
當朱子學變成「哲學」╱進一步理解朱子學
宋代以前的三教交流
「教」與「宗教」╱三教並立
儒教再興
對於讖緯思想的批判╱宋代新興儒教的特徵
發現淫祀邪教
遴選祭祀對象╱免於烙上邪神印記的城隍爺與媽祖╱國家整頓神明體系╱因壓制而受到矚目的淫祀邪教
〈專欄四 地方志〉
教義內化與完整的喪葬禮儀
超脫的心靈教義──佛教盛行╱禪宗內部分裂╱傾向道教的主流意識╱送別往生者的禮儀╱禪學對於覺悟境界的追求
【第六章 士大夫精神】
先憂後樂
為萬世開太平╱新學的政治構想╱重建太學與設置州學╱君主形象的變化
發現天理
貫穿天人之「理」╱重視內心問題的儒教教義──道學
宗族形成運動
獲得士大夫階層支持的道學╱宗族團結
科舉扮演的角色
科舉一千年的歷史分水嶺╱科舉考生必讀書籍
名公與豪強
地方士大夫的糾葛╱「名公」輩出的思想集團的注目焦點
〈專欄五 審判與刑罰〉
【第七章 技術革新】
印刷出版
排版樣式的變化╱印刷的功效與副作用╱印刷出版拓展宗教影響力╱雕版印刷成就中國的印刷文化
醫‧藥‧食
醫書出版風潮並銷往海外╱宋代料理特色
農法與交通
開發江南新田╱治水派與治田派╱往來於水路的河船
天文地理
天體的異常現象與天意╱天文學與曆法學╱為天文學打下基礎的純粹數學╱橫跨天地人的智慧
軍事與建築
火藥的發明──輸給金朝的軍備火器化╱中國有史以來最弱的宋代禁衛軍╱宋代的建築技術╱度量衡的標準
【第八章 文化新潮流】
吃茶與陶瓷
飲料的唐宋變革╱宋代工藝的極致──陶瓷器
金石與名物
古代文字的研究╱王安石的《字說》╱考古學風
書畫
宋朝四大家╱站在相同基礎的「書」與「畫」╱宮廷畫師的活躍╱士大夫的繪畫──文人畫╱庭園建設──宋朝人的自然觀
文學
文體的改變╱將景色化為文字的敘景詩╱作詞風氣盛行
藝能
滲透至庶民生活的娛樂╱藝能文學化
【第九章 庶民生活】
稅制與階級分化
生產關係的樣貌╱齊民思想的理念與現實╱農村階級分化與鄉村秩序建構
農民述懷
佃戶的生活樣貌
貨幣經濟
空前的經濟榮景╱通用貨幣政策
市鎮蓬勃發展
大規模商業聚落╱都市化趨勢
大貿易港──廣州‧泉州‧明州
南海交易據點──廣州‧泉州╱擁有雙重面貌的明州
【第十章 中華民族的驕傲】
與「外國」交流
波及宋遼兩國的夏國皇位爭奪戰╱與西夏對抗╱高麗的對外政策╱獨立國家──安南與大理
〈專欄六 雲南與四川〉
與日本的關係
透過佛教交流引進中國文化╱宋日兩國共同擁有的時光
與蒙古的衝突
蒙古侵略與金王朝滅亡╱處於軍事劣勢的宋王朝╱理宗時代的政界變遷╱獨攬朝廷大權的賈似道
襄陽保衛戰與臨安開城
昏君與權臣的結構╱宋王朝滅亡
宋朝意象
明代塑造的宋朝意象╱從日本傳統文化窺見宋王朝的影子
結語
主要人物略傳╱歷史關鍵字解說╱參考文獻╱年表