是旅行／也不僅僅是旅行
深入日本／也深入自己的靈魂

林氏璧（日本自助旅遊中毒者）、小氣少年（旅遊部落客）、抹茶糰子、張維中（旅日作家）、黃國華（旅遊財經小說作家）、東京碎片uedada（日本廣告人）、茂呂美耶（作家）、小葉日本台（日劇達人）、謝其濬（《品京都》作者）
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就連日本人也不一定知道──什麼？竟然可以在神社中過夜？
日本人認為山川草木等萬物中都棲宿著神靈，不管在日本的哪個城市，總能輕易看見象徵神域入口的鳥居；而神社，則是「神靈的庭院」。自古以來日本人便認為，在接近神明的地方淨身閉關，可使靈魂獲得重生。
享用當地食材烹調的美味餐點，在「鎮守之森」的圍繞下入睡；隔天早晨在浴場潔淨身體，進行「一番祈禱」，然後登上位於山頂的「奧宮」參拜。這種方式一直持續著，至今仍保留在各地神社中。神社原本就設有「宿坊」或是「參籠所」，在交通不便的過去，這是讓參拜者過夜的場所；在今日，只要事先申請，就能在神社過夜。
在神的庭院中過夜吧！
慢下腳步，在古木環繞的「神靈庭院」度過一晚。讓繁擾的塵埃落盡，滌淨疲憊的靈魂，獲得嶄新明亮、宛如新生的力量。



◎關東、近畿、東北、中部四大地區，精選16所風景優美特色神社
◎用旅行的方式，貼近日本、也貼近自己的靈魂

風景優美，深厚的歷史文化背景：日本各地都有供奉不同神明的神社，只要是規模較大、設有宿坊或參籠所的神社，大多都能讓人過夜。本書介紹的神社，大多歷史悠久、深具豐富人文與景觀，因此衣著方面建議準備適合走路的輕便服裝。

民宿般的魅力，同時享受當地的風土料理：到神社祭拜時，當日不回家而在神社過夜，稱為「參籠」。過去參籠須持續一段時間，但現今就算只留宿一晚也很歡迎；房間內會提供基本的住宿設備，跟民宿很相似。一泊二食的費用大約在8,000~10,000円之間。信奉神道的神社並不忌諱葷食，豬肉、雞肉、甚至生魚片都很常見，大多是利用山菜、菇類、河魚等當地食材做出的風土特色料理；有些人雖然不在神社住宿，但也會特地前往用餐，享用神社洋溢淳樸美味的餐點。

洗滌心靈，深入日本文化：隔日早晨，會帶領進行「一番祈禱」，也可以參加驅邪除魔的儀式「祓」，除了「消災招福」、「心願實現」的祈福之外，也可祈求「全家平安」、「生意昌隆」、「病癒康復」、「學業有成」等等；參觀只在特定日子才開放的「寶物殿」，親眼目睹具有歷史意義的珍貴文物。這些活動雖然帶有宗教色彩，如果不想參加也不必勉強，但不妨當作是日本文化的深度體驗，親自體會看看！