想去就去，隨時可行。
一種為生活增添趣味的休閒型態，誕生了！
輕鬆體驗生活中微小但真確的幸福，
村上春樹的「小確幸」就在這裡。
在戶外用餐時，
不覺得平日吃慣的麵包或所啜飲的紅茶變得不一樣，更美味了嗎？
這是因為目之所及、輕拂肌膚的微風，香味與光線，都成了食物最佳的調味料。
因此當抵達某個風光明媚的景點，與其按下相機快門，
或許一邊欣賞景色，一邊啖食當地特產來得更有意思。
把餐桌直接移到草地上吧！
你將發現，身邊未曾留意的事物竟是如此精采。
跟著戴著感覺愚蠢的帽子、卻非常有野餐味的野餐同好會班長一塊兒，
把籃子往手上一攬，造訪東京各個季節最閃耀的公園與製造野餐新趣味！
一月前往自江戶時代開始，便吸引不少風流雅士前往、被枯蓮覆蓋的上野不忍池，雙頰塞滿熱騰騰的親子丼與夏目漱石也愛的最中，還不小心引發一場鳥群食物爭奪大戰？！四月在築地市場鼓起勇氣向魚河岸男子開口購買生魚片便當，隨後跑到一旁的濱離宮庭園邊欣賞隨風搖曳的油菜花邊野餐。
六月則選擇有著一片繡球花海的多摩川台公園作為野餐地點。當小學生校外教學隊伍經過眼前，不自覺地將手上剛買的法式蛋糕藏好。其他還有像是跑到台場海濱公園沙灘上鋪上涼蓆，喝啤酒、賞海景……
相信無論身處何處，在一享口腹之欲、稍作歇息之後，
於野餐毯、長凳上或坐或臥，都能夠以些許不同的角度欣賞平凡的風景，
並發現平時擦身而過卻未曾留意的的形形色色。
美食與好景所交織出的幸福時光，也將永遠留存於記憶之中。
原來野餐這樣簡單有趣！
「野外聚餐沒有主人，參加者人人平等；
個別攜帶野餐用具，還能展現自我生活情調。
料理追求簡潔可口，可以自備也可以鎖定各地美食，總之不必鍋煮，只有茶水例外。
即便途中天氣突然變壞、跌落水池，還是食物被鳥給吃了，
也不必抱怨或哭泣，野餐的樂趣本來就有許多種呢。」
──東京野餐俱樂部（TPC）野餐守則摘錄
【目錄】
◎乘著野餐毯飛向各地！
◎野餐七道具：不希望只是個好吃鬼，也想講究一下雜貨。以下將介紹野餐團的愛用品，暱稱為「野餐七道具」。雖然沒有這些道具也行，不過有了它們，更能享受野餐樂趣。
◎在東京四季野餐的諸多趣味
【一月】上野枯蓮＆親子丼
【二月】井之頭賞梅＆巧克力栗子蛋
【三月】丘之上賞櫻＆代官山熟食舖
【四月】汐留油菜花＆築地的鮮魚美食
【五月】日比谷新綠＆galette薄餅
【六月】田園調布繡球花＆塔派
【七月】台場海濱公園＆米其林星級的鰻魚飯
【八月】王子瀑布＆江戶前玉子燒
【九月】向島秋之七草＆下町和菓子
【十月】駒込薔薇洋館＆懷舊洋菓子
【十一月】後樂園楓紅＆大阪壽司
【十二月】新宿聖誕祭＆北京烤鴨
◎野餐雜貨舖一覽
一種為生活增添趣味的休閒型態，誕生了！
輕鬆體驗生活中微小但真確的幸福，
村上春樹的「小確幸」就在這裡。
在戶外用餐時，
不覺得平日吃慣的麵包或所啜飲的紅茶變得不一樣，更美味了嗎？
這是因為目之所及、輕拂肌膚的微風，香味與光線，都成了食物最佳的調味料。
因此當抵達某個風光明媚的景點，與其按下相機快門，
或許一邊欣賞景色，一邊啖食當地特產來得更有意思。
把餐桌直接移到草地上吧！
你將發現，身邊未曾留意的事物竟是如此精采。
跟著戴著感覺愚蠢的帽子、卻非常有野餐味的野餐同好會班長一塊兒，
把籃子往手上一攬，造訪東京各個季節最閃耀的公園與製造野餐新趣味！
一月前往自江戶時代開始，便吸引不少風流雅士前往、被枯蓮覆蓋的上野不忍池，雙頰塞滿熱騰騰的親子丼與夏目漱石也愛的最中，還不小心引發一場鳥群食物爭奪大戰？！四月在築地市場鼓起勇氣向魚河岸男子開口購買生魚片便當，隨後跑到一旁的濱離宮庭園邊欣賞隨風搖曳的油菜花邊野餐。
六月則選擇有著一片繡球花海的多摩川台公園作為野餐地點。當小學生校外教學隊伍經過眼前，不自覺地將手上剛買的法式蛋糕藏好。其他還有像是跑到台場海濱公園沙灘上鋪上涼蓆，喝啤酒、賞海景……
相信無論身處何處，在一享口腹之欲、稍作歇息之後，
於野餐毯、長凳上或坐或臥，都能夠以些許不同的角度欣賞平凡的風景，
並發現平時擦身而過卻未曾留意的的形形色色。
美食與好景所交織出的幸福時光，也將永遠留存於記憶之中。
原來野餐這樣簡單有趣！
「野外聚餐沒有主人，參加者人人平等；
個別攜帶野餐用具，還能展現自我生活情調。
料理追求簡潔可口，可以自備也可以鎖定各地美食，總之不必鍋煮，只有茶水例外。
即便途中天氣突然變壞、跌落水池，還是食物被鳥給吃了，
也不必抱怨或哭泣，野餐的樂趣本來就有許多種呢。」
──東京野餐俱樂部（TPC）野餐守則摘錄
【目錄】
◎乘著野餐毯飛向各地！
◎野餐七道具：不希望只是個好吃鬼，也想講究一下雜貨。以下將介紹野餐團的愛用品，暱稱為「野餐七道具」。雖然沒有這些道具也行，不過有了它們，更能享受野餐樂趣。
◎在東京四季野餐的諸多趣味
【一月】上野枯蓮＆親子丼
【二月】井之頭賞梅＆巧克力栗子蛋
【三月】丘之上賞櫻＆代官山熟食舖
【四月】汐留油菜花＆築地的鮮魚美食
【五月】日比谷新綠＆galette薄餅
【六月】田園調布繡球花＆塔派
【七月】台場海濱公園＆米其林星級的鰻魚飯
【八月】王子瀑布＆江戶前玉子燒
【九月】向島秋之七草＆下町和菓子
【十月】駒込薔薇洋館＆懷舊洋菓子
【十一月】後樂園楓紅＆大阪壽司
【十二月】新宿聖誕祭＆北京烤鴨
◎野餐雜貨舖一覽