吃對營養,享瘦健康:德國方法醫師的代謝平衡密碼 | 拾書所

吃對營養,享瘦健康:德國方法醫師的代謝平衡密碼

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為什麼刻意避開脂肪,卻是越吃越胖,陷入健康危機?
德國方法醫師(Dr. Funfack)將25萬人的血液資料庫研究分析後發現:
我們每天吃下的食物並不是身體真正需要的!因為他們並不是「真正的食物」!

偽營養充斥著我們的生活,擾亂了身體的代謝平衡,導致體重過重、高血壓、糖尿病……等疾病。

從今天起,你不必再念著「不能吃脂肪」、「不能吃碳水化合物」,
德國方法醫師將帶給你符合基因設計的食物飲食原則,讓你吃對好食物,進而轉變健康體質,享瘦人生。

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