他走了,不是你的錯--瞭解自殺,與親友的心理重建 | 拾書所

他走了,不是你的錯--瞭解自殺,與親友的心理重建

$ 205 元 原價 260
*本書為原《找回生命的答案》全新修訂,更名出版。

因為對自殺瞭解的太少,
所以我們的悲傷走出得太晚。

這是一本自殺者親友的心理重建書,也是一本及早發現自殺徵兆的預防書。

自殺者遺族所表現出來的悲傷,往往較其他類型死亡的遺族更為複雜。衝擊、不解、憤怒、罪惡感與恐懼等情緒折磨著他們。然而,使得創傷復原之路如此漫長的,是社會大眾(包含遺族自己)對自殺的偏見和誤解。本書作者實地訪談大量自殺者遺族,傾聽他們平日無法輕易向人訴說的深處記憶,在那些令人心疼的生命故事裡,我們對於自殺有了更實質而珍貴的認識。書中更大量引用、對照臨床上針對自殺的各界研究,破除一般人對自殺的迷思,提供一種寬容、不批判的態度,和正確處理的方法。

「自殺不會從地球表面消失,隨之而來的悲傷亦然。但是我們可以減少各類的無知,對那些正在不幸的表象中努力活下去的人,變得更為敏感而體貼。」


如果你——
l -本身就是自殺者遺族
l -身邊有親友曾因自殺痛失所愛
l -本身或身邊親友曾自殺未遂,或具憂鬱或自殺的傾向
l -是社工輔導人員及相關心理工作者
你應該看這本書,一定會有幫助。也更能去瞭解和支持你所關心的人。


本書包含:
l -自殺者遺族娓娓道來、觸動人心的訪談故事
l -自殺者遺族常見的情緒反應與心理症狀
l -對自殺及自殺者遺族的迷思與誤解
l -如何支持遺族心理重建
l -如何察覺自殺與憂鬱者的徵兆,並正確給予幫助
l -求助的資源名冊,包括線上資源

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