學會原諒自己的不快樂 | 拾書所

學會原諒自己的不快樂

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在面對人生的各種逆境,不用逼自己做到笑口常開,
負面的自己並不可怕,嘗試去了解壞情緒和人生低潮發生的原因,
學習接納和原諒那些埋藏在心中的不快樂。

無論是身處在何種困難時刻,換個想法,一切沒有想像的那麼糟,
在挫折發生的之前與之後,都可以好好生活。

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