對孩子來說，陪伴永遠是最美好的禮物。
而我們終將老去，人生的最終有孩子的陪伴，
將是自己最浪漫的告別式。
想要親子關係不紮心，爸媽要先懂得更寬心！
專業諮商心理師透過更抽絲撥繭的方式，
剖析育兒及親子關係中最重要的15個『心』要點！
身為父母要做的就是要陪伴孩子成為自己生命中的專家，
幫助孩子成為自己生命中真正的主人，掌握人生的自主權。
在這片挑戰四伏的育兒荊棘路上，
爸媽們有停下腳步、好好看看自己早已布滿全身的細傷嗎？
相信除了愛，對孩子更是滿滿的揪結吧！
想要親子關係不紮心，爸媽要先懂得更寬心！
慢慢來、緩緩行，給彼此一個軟著陸的機會。
『迷惘、焦慮、自我否定與無助』，是育兒路上無法避免的必修課題，
本書除了從專業角度切入育兒方針之外，更著重在爸媽們的情緒療傷。
善用這份潛藏父母內心最純粹的能量，用15個『心姿態』讓自己更能掌控情緒、理解孩子、輕鬆育兒。
★以「敘事治療」的心理治療方式和孩子相處：
這是種後現代的治療取向，強調每個人都是自己生命中的專家。
在陪伴孩子過程中，孩子也是自己「成長」的專家，他知道自己喜歡如何成長，他知道自己遭遇的困難如何解決，身為父母要做的就是要陪伴孩子成為自己生命中的專家，幫助孩子成為自己生命中真正的主人，真正掌握人生的自主權。
★書裡故事皆是發生在你我身邊的真實案例：
書裡分享許多的親子故事，包含作者和女兒的故事、親朋好友的真實故事，或者是諮商時來談者分享的故事。藉由這些故事，與大家分享不同於其它教養書的教養新觀點。
★現代父母都該重新認識的「遇」兒心姿態：
雖然父母本身就有教育的責任與義務，但是作者從「遇見」的角度，來形容親子間的互動關係與教養理念。陪伴孩子時，不採取「以上對下」的方式，而是一種「彼此合作」的態度。父母是完整的人，孩子也是完整的個體，我們都能夠在關係中保有自己的部分，一起踏上旅途，在過程中彼此相知、相惜、相愛。
★親子關係就猶如是和最親密的旅伴一起旅行：
可以將親子關係比喻成一趟旅行，在親子之旅當中，你喜歡自己成為什麼樣的旅伴？而孩子又喜歡成為什麼樣的旅者呢？請父母們陪伴並支持孩子，展開一場親密的親子之旅。人啊，唯有做真正喜歡的自己，才有心力欣賞自己的人生。
專業諮商心理師告訴你，最適合崩潰父母的15個教養『心』要點！
1. 打開心：拉出心的界線，歡送憤怒離開
2. 責任心：讓孩子學習評估問題的影響力
3. 好奇心：把「理所當然」變成「哇～原來是這樣」
4. 遊戲心：用玩樂探索孩子內心世界
5. 同理心：你喜歡孩子如何待你，就如何待孩子吧
6. 勇氣心：撕下自己與孩子身上的不討喜的貼紙
7. 接納心：擁抱自己與孩子的羞愧感
8. 正念心：和孩子一起體驗生命的流動
9. 見證心：看見孩子的努力與付出，是最佳的良藥
10. 成長心：讓孩子成為自己的學習專家
11. 實踐心：一次又一次活出自己最渴望的樣子
12. 陪伴心：成為孩子生命中的第一位旅伴
13. 珍惜心：當感恩成為日常，孩子更能品嚐幸福
14. 欣賞心：揪團來觀賞孩子的美好
15. 慈悲心：允許生命有不同的面貌
而我們終將老去，人生的最終有孩子的陪伴，
將是自己最浪漫的告別式。
想要親子關係不紮心，爸媽要先懂得更寬心！
專業諮商心理師透過更抽絲撥繭的方式，
剖析育兒及親子關係中最重要的15個『心』要點！
身為父母要做的就是要陪伴孩子成為自己生命中的專家，
幫助孩子成為自己生命中真正的主人，掌握人生的自主權。
在這片挑戰四伏的育兒荊棘路上，
爸媽們有停下腳步、好好看看自己早已布滿全身的細傷嗎？
相信除了愛，對孩子更是滿滿的揪結吧！
想要親子關係不紮心，爸媽要先懂得更寬心！
慢慢來、緩緩行，給彼此一個軟著陸的機會。
『迷惘、焦慮、自我否定與無助』，是育兒路上無法避免的必修課題，
本書除了從專業角度切入育兒方針之外，更著重在爸媽們的情緒療傷。
善用這份潛藏父母內心最純粹的能量，用15個『心姿態』讓自己更能掌控情緒、理解孩子、輕鬆育兒。
★以「敘事治療」的心理治療方式和孩子相處：
這是種後現代的治療取向，強調每個人都是自己生命中的專家。
在陪伴孩子過程中，孩子也是自己「成長」的專家，他知道自己喜歡如何成長，他知道自己遭遇的困難如何解決，身為父母要做的就是要陪伴孩子成為自己生命中的專家，幫助孩子成為自己生命中真正的主人，真正掌握人生的自主權。
★書裡故事皆是發生在你我身邊的真實案例：
書裡分享許多的親子故事，包含作者和女兒的故事、親朋好友的真實故事，或者是諮商時來談者分享的故事。藉由這些故事，與大家分享不同於其它教養書的教養新觀點。
★現代父母都該重新認識的「遇」兒心姿態：
雖然父母本身就有教育的責任與義務，但是作者從「遇見」的角度，來形容親子間的互動關係與教養理念。陪伴孩子時，不採取「以上對下」的方式，而是一種「彼此合作」的態度。父母是完整的人，孩子也是完整的個體，我們都能夠在關係中保有自己的部分，一起踏上旅途，在過程中彼此相知、相惜、相愛。
★親子關係就猶如是和最親密的旅伴一起旅行：
可以將親子關係比喻成一趟旅行，在親子之旅當中，你喜歡自己成為什麼樣的旅伴？而孩子又喜歡成為什麼樣的旅者呢？請父母們陪伴並支持孩子，展開一場親密的親子之旅。人啊，唯有做真正喜歡的自己，才有心力欣賞自己的人生。
專業諮商心理師告訴你，最適合崩潰父母的15個教養『心』要點！
1. 打開心：拉出心的界線，歡送憤怒離開
2. 責任心：讓孩子學習評估問題的影響力
3. 好奇心：把「理所當然」變成「哇～原來是這樣」
4. 遊戲心：用玩樂探索孩子內心世界
5. 同理心：你喜歡孩子如何待你，就如何待孩子吧
6. 勇氣心：撕下自己與孩子身上的不討喜的貼紙
7. 接納心：擁抱自己與孩子的羞愧感
8. 正念心：和孩子一起體驗生命的流動
9. 見證心：看見孩子的努力與付出，是最佳的良藥
10. 成長心：讓孩子成為自己的學習專家
11. 實踐心：一次又一次活出自己最渴望的樣子
12. 陪伴心：成為孩子生命中的第一位旅伴
13. 珍惜心：當感恩成為日常，孩子更能品嚐幸福
14. 欣賞心：揪團來觀賞孩子的美好
15. 慈悲心：允許生命有不同的面貌