分人——我,究竟是什麼?(芥川獎作家平野啓一郎 鼓舞人心的處世哲學) | 拾書所

分人——我,究竟是什麼?(芥川獎作家平野啓一郎 鼓舞人心的處世哲學)

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真正的自己,不只一個!
「分人」是釐清人際關係並肯定自己的全新思維

「這十年來,我特別將創作焦點放在自己與他者的身分認同,
描寫孤獨現代人的實存樣貌。
然而『我是什麼?』這個問題,
在現今急遽改變、多樣化的世界裡,有著更複雜的樣貌。」——平野?一郎

如何活出真正的自己?
你想放過虛偽而討厭的自己?
你知道有些人只能保持某個距離,卻不知道該怎麼做?

芥川獎&暢銷作家平野?一郎
在與文學創作的搏鬥過程中,以其獨創的哲思鼓舞人心
獻給苦惱於戀愛、職場、家庭等人際關係的你

媒體盛讚本世紀最厲害的戀愛小說《日間演奏會散場時》、改編電影大好評的《那個男人》之後,請讀《分人》——

●金句滿滿,好讀易懂;再版不斷,日本長銷突破10萬冊
●讓日本讀者直呼受用:「人際關係獲得改善!」
●芥川獎作家平野?一郎生鼓舞人心的處世哲學,首度完整公開

本書共分五章,各章就回答了三個基礎的哲學問題:我從哪裡來?我是誰?我到哪裡去?
這些都是現代人的困擾,平野透過分人概念,讓萎靡不振的年輕世代化解自己與他人的關係困擾。這是一本讓日本專家、學者乃至讀者都直呼受用,為心靈困惑者書寫的入門書。

分人是什麼?
簡單來說就是每一「個人」之中,有不同的「人設」或「類人格」的比例,就是所謂的「分人」。
我們在各種人際關係中,都有各式各樣的自己:與戀人在一起時的自己,與父母在一起時的自己,在職場上的自己,和同好夥伴在一起時的自己……我們透過和對方的反覆交流,在內心形成的一種人格模式,這些每一個不同的自己,都是我們的分人。
而這些分人,不僅是直接面對的人,也包括只在網路上交流的人,以及當我們在讀小說或聽音樂接觸藝術,或投入自然風景的情境下,也會形成不同的自己。
也就是說,真的自己不是只有一個!每個人不是只有一個面貌,這些面對不同時所呈現的不同面貌,也不代表自己虛假;真正的自己,其實是擁有這麼多分人的自己,唯有接納自己擁有眾多的分人,才是認識真正的自己。

為什麼提倡分人?
在現實上,日本有著年輕人自殺的嚴重社會問題;有些人很難全面肯定自己,卻很容易完全否定自己。然而,鼓勵他們純粹地「愛自己」,又只是陳腔濫調,何不引導他們先認清自己呢?
平野希望大家「如果能掌握自己是『分人的集合體』這樣的概念,讓自己在不同人際關係下的喜好相對化並加以認知,學習盡量降低形成壓力的分人比例、同時提高喜歡的分人比例的方法,就能避免像自殺這樣完全否定自己的困境」。
而這樣對於「分人」的思索,藉由自我認同與人際關係的辯明,甚至可以衍伸應用更大的戀愛觀,乃至生死觀。「人通常不會說喜歡自己的全部。但可能意外地會說,喜歡和某人在一起時的自己。」進而更加喜歡自己。

自2012出版至今長銷不墜,眾多讀者直呼受用:
★「分人」這觀念讓人很有共鳴。我曾經很討厭自己,直到明白「沒有絕對的自己」這件事後,拯救了我。
★當我在思考人生的重要課題時,遇到了這本書。它提供了另一種角度去思索人生。
★喜歡原來是「我們要經由別人才產生的」,這一點完全讓人猛點頭。
★以前總以為「真正的自己」只能有一個,但這本書讓我去思考,不管是自己好的或壞的一面,那些都是自己,反而更能肯定自己。
★從人際關係上去想,分人解決了「我是誰?」「我為何有這麼多樣貌?」的困擾。
★其實是心理諮商師推薦我讀的,沒想到有那麼多見解深得我心。
★說不上是哲學思考文集,也不到心理學專書,但全新的論點與發想引人深思。
★沒想到寫小說的平野?一郎能用他清楚的文字完成如此勵志書屬性的作品。這本書,化解了我一直以來在思考的人有各種樣貌的矛盾。
★原來我面對不同人就會展現不同樣子的自己,全都是真實的自己。讀完這本我更知道怎麼愛自己了。
★本以為「我是誰?」這樣的問題還能有什麼有新意的解法,平野?一郎的論點完全說服了我。

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