★老是因為腸胃而被困在廁所出不來，甚至因此不敢出門？讓這本書告訴你怎麼處理。★
大腸激躁症是許多症狀綜合的症候群，與身心健康都有關連。由於腸胃不適的症狀難以啟齒，往往影響許多患者的社交與工作。
你甚至可能因此不敢吃太多食物，只敢吃特定品項，就怕自己又突然需要跑廁所，卻反而因此營養不良。
讓腸胃科醫師與大腸激躁症專家告訴你腸胃裡發生了什麼事，你能如何緩解，以及與醫師應該討論什麼：
◆大腸激躁症是什麼？消化系統如何運作？
◆大腸激躁症的症狀與危險徵兆
◆基於症狀的醫療方式
◆飲食控制、心理與生活方式調整
◆腸道運動的正常方式
◆你可以詢問醫師什麼問題？
這本指南將會讓你重新掌握、認識、駕馭及治療大腸激躁症，好好吃飯，好好生活。
\Amazon評價4.6顆星，專家讀者誠摯推薦！//
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◆飲食控制、心理與生活方式調整
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