營養師Stella繼《營養師百問百答》後的最新作，
用最容易執行的方法，控制好你的三高指數！
問：三高會怎樣？
答：心臟病、心肌梗塞、中風、跛腳、耳聾、失明……
問：三高能逆轉嗎？
答：能！
但我應該不會有三高吧？
六十五歲以上的人，至少64％有三高
血壓高、血糖高、血脂高合稱三高，
它們同時也是引發多種疾病的健康殺手。
三高初期多半沒有特別症狀，容易被忽略，
但它們不是難病，更非不治之症，
只要按班就步，執行營養師提供的解決方案，
就可以逆轉局勢，找回健康！
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問：三高會怎樣？
答：心臟病、心肌梗塞、中風、跛腳、耳聾、失明……
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但我應該不會有三高吧？
六十五歲以上的人，至少64％有三高
血壓高、血糖高、血脂高合稱三高，
它們同時也是引發多種疾病的健康殺手。
三高初期多半沒有特別症狀，容易被忽略，
但它們不是難病，更非不治之症，
只要按班就步，執行營養師提供的解決方案，
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