恐懼、戀愛、時間感、憤怒、飢餓、悲心、哀悼、耐心、熱情、滿足,
本書帶領我們「再發現」這些感受,踏上通往內心平靜的旅程~
德國熱銷突破 30 萬冊!
德國《明鏡》暢銷書排行榜 TOP 5 超過 100 週!
✦ 我 有 感 覺 所 以 我 存 在 ✦
在人工智慧運用於各領域且表現得比人類更好的時代,
人們變得想要擁有更多、更理性、更有效率、進步且完美無缺。
但,這可能嗎? 這是一場我們只輸不贏的比賽。
該是重新思考的時候了!
感知的多樣性使人類獨一無二且不可替代。
了解自己的情緒並能夠善用情緒的人,將能夠活得更加輕鬆。
學習接受我們的感受,而不是壓制感受。
當我們能穩穩地接住,就有可能釋放出意想不到的力量,並從中找到內心寧靜的新方法。
我們將會 感 覺 更 好 。
✦ 本 書 特 色 ✦
從心理學、歷史、科學研究與案例去分析擁有感覺與情緒對於人的重要性,
探討人類感受的核心究竟是什麼?對我們有何影響?
作者說明了如何停止在擔憂裡原地打轉、如何將飢餓感引導回健康的道路上,
以及如何利用佛教中流傳千年的理念與自己建立真正的友誼等等。
溫德沙依德的分析讓人著迷、有根據並且總是令人驚豔!
✦ 各種感受都有其意義,不要急著忽視或否定 ✦
為什麼人會有感覺?
為什麼年紀越大,時間過得越快?
為什麼我們總是不停煩惱?
為什麼我們受不了無聊?
為什麼我們在二月時很難強迫自己去健身房?
為什麼幸福還須追求?
對工作充滿熱情可能是一把雙面刃?
這真的是我想要的嗎?
為什麼無論如何都無法滿足?
我到底是誰?我想成為誰?
你,感覺怎麼樣?
本書帶領我們「再發現」這些感受,踏上通往內心平靜的旅程~
德國熱銷突破 30 萬冊!
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✦ 我 有 感 覺 所 以 我 存 在 ✦
在人工智慧運用於各領域且表現得比人類更好的時代,
人們變得想要擁有更多、更理性、更有效率、進步且完美無缺。
但,這可能嗎? 這是一場我們只輸不贏的比賽。
該是重新思考的時候了!
感知的多樣性使人類獨一無二且不可替代。
了解自己的情緒並能夠善用情緒的人,將能夠活得更加輕鬆。
學習接受我們的感受,而不是壓制感受。
當我們能穩穩地接住,就有可能釋放出意想不到的力量,並從中找到內心寧靜的新方法。
我們將會 感 覺 更 好 。
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從心理學、歷史、科學研究與案例去分析擁有感覺與情緒對於人的重要性,
探討人類感受的核心究竟是什麼?對我們有何影響?
作者說明了如何停止在擔憂裡原地打轉、如何將飢餓感引導回健康的道路上,
以及如何利用佛教中流傳千年的理念與自己建立真正的友誼等等。
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✦ 各種感受都有其意義,不要急著忽視或否定 ✦
為什麼人會有感覺?
為什麼年紀越大,時間過得越快?
為什麼我們總是不停煩惱?
為什麼我們受不了無聊?
為什麼我們在二月時很難強迫自己去健身房?
為什麼幸福還須追求?
對工作充滿熱情可能是一把雙面刃?
這真的是我想要的嗎?
為什麼無論如何都無法滿足?
我到底是誰?我想成為誰?
你,感覺怎麼樣?