什麼是營養免疫學？為什麼我們要了解、學習營養免疫學呢？
營養免疫學是一門研究營養與免疫系統關係的科學，強調預防重於治療，屬於預防醫學的一種，讓大家在無數食物中，能藉著這樣的知識，幫助人們做更明智的選擇。
自己的健康自己負責！跟著做，您就能擁有健康長壽的人生！
真正對身體有益的是天然完整的食物，而非藥物！健康更不是交給醫生，而是要靠自己從生活中實踐──以完整植物性食物為主食，多元均衡的營養攝取、維持理想體重、適度的運動、樂觀的生活態度，及早為體質打下良好基礎，就能有效抵抗各種疾病，健健康康地活到120歲！
〔本書特別收錄〕54種大自然的植物營養寶庫營養功效大解析
巴西蘑菇／針葉櫻桃／苜蓿／西洋參／明日葉／大麥／花粉／苦瓜／藍莓／綠花椰菜／仙人掌／決明子／鼠尾草籽／枸杞／山藥／菊花／冬蟲夏草／棗／小白菊／薑／銀杏／人參／葡萄籽／綠茶／熊笹葉／山楂／茉莉／奇異果籽／薰衣草／甘草／猴頭菇／蓮子／絲瓜／桑／舞茸／桂花／香芹／百香果／珍珠／薄荷／紫蘇／桔梗根／覆盆莓／洋車前子／南瓜／靈芝／玫瑰／蜂皇漿／海藻／椎茸／大豆／雲芝／鼠尾草／膨大海
營養免疫學是一門研究營養與免疫系統關係的科學，強調預防重於治療，屬於預防醫學的一種，讓大家在無數食物中，能藉著這樣的知識，幫助人們做更明智的選擇。
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真正對身體有益的是天然完整的食物，而非藥物！健康更不是交給醫生，而是要靠自己從生活中實踐──以完整植物性食物為主食，多元均衡的營養攝取、維持理想體重、適度的運動、樂觀的生活態度，及早為體質打下良好基礎，就能有效抵抗各種疾病，健健康康地活到120歲！
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